產(chǎn)褥感染，重在預防

一旦患了產(chǎn)褥感染，一定要及時就醫(yī)治療，但新媽媽們最好從源頭上杜絕這種疾病，防患于未然。預防產(chǎn)褥感染的要點如下：

    ●做好孕期保健

懷孕期間，應注意鍛煉身體，以增強免疫力。如果準媽媽患有妊娠高血壓綜合征、腎炎、糖尿病等，應密切觀察并嚴格控制病情，加強營養(yǎng)，糾正狀況。另外，如果發(fā)生妊娠合并其他感染，如呼吸道、泌尿道、陰道等處的炎癥，應在分娩前及時治療，以免這些疾病成為產(chǎn)后感染的誘因。

    ●降低分娩時的感染風險

分娩時，盡量避免過多的陰道檢查和肛檢，尤其對胎膜早破、產(chǎn)程延長、剖宮產(chǎn)者，更應給予抗生素以預防感染。

    ●產(chǎn)后注意休息，保持充足的睡眠

分娩對體力的消耗較大，如果新媽媽產(chǎn)后休息不好，極易導致身體的抵抗力下降，從而誘發(fā)產(chǎn)褥感染。因此，分娩后，新媽媽一定要多休息，并保持充足的睡眠，盡量把寶寶交給家人照顧。

●盡早下床活動，適當鍛煉身體

產(chǎn)后，新媽媽應盡早下床活動，出了月子后更應加強鍛煉，以增強體質(zhì)。

●保持會陰部位的清潔衛(wèi)生

產(chǎn)后，由于惡露的排出，會陰部位會受到刺激。為防止感染，新媽媽應勤換衛(wèi)生巾，如廁后還要用溫開水由前向后沖洗會陰部。

●注意為身體補水

對于已經(jīng)出現(xiàn)產(chǎn)褥感染或是排尿不順的新媽媽而言，充足的水分是非常必要的。如果體內(nèi)缺水，可能引發(fā)產(chǎn)褥感染或導致病情惡化，因此新媽媽坐月子期間一定要多喝水，保證每天攝入2000毫升左右的水。

●剖宮產(chǎn)傷口注意防水

對于采取了剖宮產(chǎn)的新媽媽來說，產(chǎn)后一定要注意保持傷口干燥，注意防水。在產(chǎn)后第一周，可先用濕毛巾擦拭身體，產(chǎn)后7~10天后才能開始淋浴。

●禁止性生活

從孕晚期開始，新媽媽就應避免性生活，以免引起胎膜早破等情況，進而導致產(chǎn)褥感染。另外，為了預防感染，孕晚期也要避免盆浴。分娩后，新媽媽的生殖器官受到重創(chuàng)，因此一般產(chǎn)后6周內(nèi)都不宜進行性生活。建議產(chǎn)后42天檢查后，由醫(yī)生診斷身體已復原，再恢復性生活。

●產(chǎn)后注意營養(yǎng)

產(chǎn)后新媽媽一般都會進補，在進補時一定要注意均衡攝取營養(yǎng)，這樣才有助于新媽媽恢復體力、增強抵抗力，進而預防產(chǎn)后感染。如果已經(jīng)出現(xiàn)產(chǎn)褥感染，則應停用含有米酒的進補食物，以免使病情加重。

●謹遵醫(yī)囑用藥

產(chǎn)后為了預防感染，醫(yī)生可能會為新媽媽開一些藥。這時，新媽媽一定要遵醫(yī)囑按時用藥，不要隨意停藥，也不能自行使用退燒藥，以免引起其他并發(fā)癥。另外，產(chǎn)后10天內(nèi)還須定期測量體溫，并隨時留意其他身體狀況。