產(chǎn)后多汗的藥膳：參歸腰子

產(chǎn)后多汗：參歸腰子

【原料】

人參20克，當(dāng)歸20克，豬腰400克。

【調(diào)料】

食鹽少許，姜2片。

【做法】

1．將人參、當(dāng)歸切片，豬腰洗凈，去白色筋膜，入鍋加500毫升水，煮至半熟，撈出待冷，切片；

2．然后將豬腰、人參、當(dāng)歸一并放入原湯，煮至豬腰熟透；

3．再加入姜、食鹽調(diào)味即可。

【月子餐功效】

本品益氣養(yǎng)血，補腎填精，適用于產(chǎn)后失血過多、氣虛失固所致的多汗、汗出如洗者。

小常識 ------------------------------------------------------------------

人參的營養(yǎng)價值：

人參自古以來擁有“百草之王”的美譽，更被東方醫(yī)學(xué)界譽為“滋陰補生，扶正固本”之極品。

人參含多種皂甙和多糖類成分，人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激，能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，長期堅持使用含人參的產(chǎn)品，能增強皮膚彈性，使細胞獲得新生。同時人參活性物質(zhì)還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。它的美容效用數(shù)不勝數(shù)，是護膚美容的極品。

人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細血管擴張，可增加頭發(fā)的營養(yǎng)，提高頭發(fā)的韌性，減少脫發(fā)、斷發(fā)、對損傷的頭發(fā)具有保護作用。