產(chǎn)后便秘藥酒:胡桃酒
【處方】
鮮胡桃(帶青殼)5枚,紅糖500克,黃酒1000毫升。
【制法】
將上藥搗碎,放置容器中,加米酒,密封,浸泡30日后,去渣,再加入紅糖煮沸,過濾去渣,待溫涼,即成。
【用法用量】
口服,每次溫服30毫升,每日服2次。
【功用主治】
這款藥酒具有潤腸通便。用于產(chǎn)后津傷,血虛大便干結(jié)及老年性便秘。
【處方來源】
《食物療法》。
【中醫(yī)師提示】
本方養(yǎng)血補(bǔ)腎、活血化瘀之力甚強(qiáng),還可適用于氣血虛弱和脾腎虧損所致的痛經(jīng)?;颊弑憩F(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)凈后下腹部持續(xù)隱隱作痛(按壓局部可解),伴有腰酸,頭暈,耳鳴,乏力,經(jīng)量較少,色淡質(zhì)稀薄,面色少華,精神不振等。
------------------------------------小常識------------------------------------
核桃的營養(yǎng)價值:
1.核桃含有豐富的不飽脂肪酸,經(jīng)常食用核桃,不但不會升高血糖,還能減少腸道對膽固醇的吸收,適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能潤腸,治療大便秘結(jié),可使消瘦的人增重。
2.核桃中的脂肪酸只要是亞油酸,他是人體的必需脂肪酸,是人體理想的肌膚美容劑。
3.核桃含有豐富的維生素B族和維生素E,可以細(xì)胞老化,有健腦,增強(qiáng)記憶力和延緩衰老的作用。
4.核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵,是人體理想的肌膚美容劑,經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā),及具有防治頭發(fā)過早變白和脫落的功能。
5.核桃仁還含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補(bǔ)血,止咳化痰,潤肺補(bǔ)腎等功能。當(dāng)感到疲勞時,嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力。
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