產(chǎn)后出血的兩款調(diào)理藥膳

產(chǎn)后出血的發(fā)病率雖然不算特別高，但是一旦病發(fā)對女性身體造成的影響是非常大的。所以在女性生產(chǎn)后，除了繼續(xù)住院觀察以外，更應(yīng)該從食材上進(jìn)補(bǔ)。產(chǎn)后出血，主要是補(bǔ)血補(bǔ)營養(yǎng)?，F(xiàn)在為大家介紹兩款的藥膳，在產(chǎn)后出血后可以食用補(bǔ)充營養(yǎng)。

桃仁粥

【材料】

桃仁10～15克，粳米50克，紅糖適量。

【制法】

將桃仁搗碎，加水浸泡，去渣留汁。將粳米洗凈，加水煮粥，待粥半熟時加入桃仁汁和紅糖適量，燉至粥熟即成。

【用法】

每日晨起溫?zé)崾场?/span>

【功效】

活血化瘀。適用于血瘀型產(chǎn)后出血。

黃精大棗粥

【材料】

黃精30克，當(dāng)歸10克，大棗10枚，粳米100克，白糖適量。

【制法】

將上3味中藥與淘洗干凈的粳米一同放入鍋中，加適量水，用中火煎煮約45分鐘。至粥熟，加入適量白糖調(diào)勻。

【用法】

早、晚餐食用。

【功效】

補(bǔ)益氣血。適用于血虛型產(chǎn)后出血。

益母草生化粥

【材料】

當(dāng)歸20克，益母草30克，炙甘草3克，川芎10克，桃仁10克，炮姜6克，粳米100克，紅糖適量。

【制法】

將前6味中藥加水煎煮，取汁去渣，加放洗凈的粳米，加水煮粥。粥成后調(diào)入紅糖。

【用法】

早、晚餐空腹食用。

【功效】

化瘀止血。適用于血瘀型產(chǎn)后出血。