產(chǎn)后發(fā)熱藥膳湯：枸杞菊花綠豆湯

【材料】

枸杞葉100克，菊花15克，綠豆30克。

【制法】

先將綠豆洗凈，用清水浸泡約半小時；枸杞葉、菊花洗凈。然后將綠豆放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮至綠豆?fàn)€，加入菊花、枸杞葉再煮10～20分鐘即可。

【用法】

隨量飲用。

【功效】

疏散風(fēng)邪，清熱止痛。適用于外感風(fēng)熱型產(chǎn)后發(fā)熱。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

產(chǎn)后1—2日內(nèi)，由于陰血驟虛，不能斂陽，陽氣浮越于外，常有輕微的發(fā)熱。如有發(fā)熱而無其他癥狀者，一般不作病論。如果產(chǎn)婦發(fā)熱持續(xù)不退或者高熱寒顫，并伴有其他癥狀者，稱為產(chǎn)后發(fā)熱。