產(chǎn)后缺乳藥膳湯：豬蹄當(dāng)歸王不留行湯

【材料】

豬前蹄2只，當(dāng)歸30克，王不留行30克，通草10克，萵苣20克，精鹽適量，其他調(diào)味品適量。

【制法】

豬蹄去毛洗凈，用刀劃口，將當(dāng)歸、王不留行、通草3味中藥用紗布包好，共入砂鍋中，加精鹽和水適量，小火燉至豬蹄熟爛脫骨時(shí)，取出紗布包，下萵苣片，煮熟即可。

【用法】

吃時(shí)放調(diào)味品，飲湯，食肉。

【功效】

通絡(luò)下乳。適用于肝郁氣滯型產(chǎn)后缺乳。

----------------------------------------------------- 小知識(shí) ----------------------------------------------------

產(chǎn)婦在哺乳時(shí)乳汁甚少或全無，不足以喂養(yǎng)嬰兒者，稱為產(chǎn)后缺乳。缺乳的程度和情況各不相同：有的開始哺乳時(shí)缺乏，以后稍多但仍不充足；有的全無乳汁，完全不能喂乳；有的本正常哺乳，突然高熱或心情過極后，乳汁驟減，不足于喂養(yǎng)嬰兒。

病因：本病的發(fā)生無外乎虛實(shí)兩種。虛者，多為身體虛弱，氣血生化之源不足；實(shí)者，則由肝郁氣滯，乳汁運(yùn)行受阻引起的。西醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳汁的分泌與乳腺的發(fā)育、胎盤功能以及全身狀況密切相關(guān)。垂體功能低下，或孕期胎盤功能不全，或乳汁開始分泌后精神恐懼、心情抑郁及營養(yǎng)不良等都會(huì)影響乳汁分泌。