產(chǎn)后乳汁自出藥膳粥：加減逍遙粥

【材料】

柴胡10克，牡丹皮10克，當歸10克，白芍10克，白術10克，茯苓10克，炒梔子10克，蒲公英10克，甘草3克，粳米100克，紅糖適量。

【制法】

將前9味中藥加水煎煮，去渣取汁，加入洗凈的粳米同煮成粥，入紅糖調味。

【用法】

早、晚空腹溫熱食。

【功效】

疏肝解郁清熱。適用于肝經(jīng)郁熱型產(chǎn)后乳汁白出。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

產(chǎn)后乳汁不經(jīng)嬰兒吮吸而自然流出者，稱為乳汁自出，也稱漏乳。由于乳汁為氣血所化，其化生、蓄積和排泄受脾胃功能和肝疏泄功能影響，如果氣虛固攝無權，乳汁會隨化隨出；或肝火熾盛，疏泄太過，迫乳外溢。中醫(yī)來說造成的病因是乳汁自出主要是由于氣血虛弱，胃氣不固，攝納無權或肝經(jīng)郁熱，疏泄失常迫乳外溢引起的。