產(chǎn)后腹瀉藥膳粥：葛根芩連粥

【材料】

葛根15克，薏苡仁15克，黃連9克，黃芩9克，甘草6克，粳米100克，白糖適量。

【制法】

將前5味中藥加水煎煮，取汁去渣，然后加粳米煮粥，粥成后入白糖調(diào)味。

【用法】

早、晚空腹溫?zé)崾场?/span>

【功效】

清熱利濕。適用于濕熱型產(chǎn)后腹瀉。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

產(chǎn)褥期產(chǎn)婦臟腑本虛，脾運(yùn)未復(fù)，若飲食失節(jié)或感受寒濕、濕熱之邪，均可使脾胃受困，水谷下走腸道而致腹瀉?；蛞蛩伢w脾腎虛弱，產(chǎn)勞傷氣，運(yùn)化不健，或脾虛久結(jié)傷腎，火不生土引起。