產(chǎn)后自汗盜汗藥粥：五味補虛正氣粥

【材料】

黃芪30克，浮小麥30克，人參10克，五味子6克，粳米90克，紅糖適量。

【制法】

將黃芪、人參切片，放入冷水浸泡半小時，與五味子、浮小麥一同放入砂鍋中，加適量水煎煮，連煎2次，去渣取汁，將2次藥汁合并后分成2份。早、晚各用1份藥汁加入粳米和水煮粥，粥成后入紅糖調味。

【用法】

每日早、晚餐空腹食，5日為1個療程。

【功效】

大補元氣，固表止汗。適用于氣虛型產(chǎn)后自汗。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

產(chǎn)婦于產(chǎn)后2—3天內出汗較多，為正?，F(xiàn)象，其后應逐漸減少而止。若產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗過多，或出汗時間過長而不能自止，且動則加劇，并出現(xiàn)面色發(fā)白，氣短懶言，語氣低怯，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脈虛弱等癥狀者，稱為產(chǎn)后自汗。產(chǎn)婦睡后汗出濕衣，醒來即止，則為產(chǎn)后盜汗，常與陰虛內熱有關。