冬天產(chǎn)婦坐月子要怎么護(hù)理？

冬季坐月子要注意以下事項(xiàng)：

1、保持室內(nèi)空氣流通。冬季雖冷，但不能總是緊閉門窗，要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，并保持適宜的房間濕度和溫度，濕度以55～～65，溫度以25度為宜。

2、衣著厚度要適中，講究衛(wèi)生。即使在冬天，只要屋子不漏風(fēng)，新媽媽不用像過(guò)去那樣在臥室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉襪子和鞋子。衣服要勤換、勤洗、勤曬，以防感染。

3、衣物要舒適，不宜過(guò)緊。冬季寒冷，有些產(chǎn)婦認(rèn)為貼身內(nèi)衣保暖防寒就常穿。其實(shí)不然，冬天坐月子，產(chǎn)婦衣著不宜過(guò)緊。這會(huì)影響新媽媽的血液運(yùn)行，特別是乳房受壓后容易患乳腺炎。

4、洗澡要講究。傳統(tǒng)說(shuō)法認(rèn)為坐月子的產(chǎn)婦不能洗澡，尤其是冬天，最好滴水不沾。這是錯(cuò)誤的觀念。因?yàn)楫a(chǎn)婦容易出汗，加上產(chǎn)后抵抗力較弱，細(xì)菌很容易繁殖生長(zhǎng)，侵入肌膚引起皮膚炎癥。在冬天，新媽媽也要注意皮膚清潔衛(wèi)生。順產(chǎn)的媽媽要在產(chǎn)后24小時(shí)才可以擦浴，產(chǎn)后1周可以開(kāi)始淋雨。剖宮產(chǎn)的媽媽要等傷口恢復(fù)后才可以淋浴，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)都不可以坐浴或者盆浴，每次洗澡的時(shí)間控制在10分鐘左右，水溫在36度左右為宜。

5、注意頭部清潔。在分娩過(guò)程中和產(chǎn)后，新媽媽大量出汗，頭皮和頭發(fā)其實(shí)是很臟的。做好頭發(fā)清潔，可以避免孕媽產(chǎn)后頭部污垢堆積。