孕期每周胎兒發(fā)育情況與飲食胎教

妊娠第3周：受精卵形成，胚泡形成。準媽媽每天應(yīng)保證攝取足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以保證受精卵的正常發(fā)育。

妊娠第4周：受精卵植入完成，妊娠囊形成。維生素有助于受精卵的發(fā)育與成長，準媽媽應(yīng)多食物中攝取，多吃新鮮的瓜果蔬菜，適當補充維生素制劑。

妊娠第5周：胚芽出現(xiàn)，妊娠囊內(nèi)可見胚芽和原始心管搏動。妊娠第5周末，胚胎血循環(huán)建立。

妊娠第6周：胚胎甲狀腺開始發(fā)育。胚胎頭尾已能分辨，體型初步建立。

妊娠第8周：能分辨出眼、耳、鼻、口、手指及腳趾，各器官開始分化發(fā)育。心臟已形成，B超可見心臟搏動。

妊娠第9周：手指、足趾可見明顯雛形。男性胎兒睪丸開始分化發(fā)育。

妊娠第10周：各組織、器官原基形成，主要生成肝臟器官，以后骨髓、脾逐漸具有造血功能。

妊娠第11周：可見胎兒胸壁運動。胎兒小腸已有蠕動。妊娠11~14周，胎兒的腎臟已有排尿功能。女性胎兒在妊娠第11~12周開始分化發(fā)育。

妊娠第12周：胎兒胸腺、脾產(chǎn)生淋巴細胞，甲狀腺已能合成甲狀腺激素，胎兒胰腺已能分泌胰島素。眼瞼可閉合，頸明顯，有指甲，外陰可辨性別。

妊娠第14周：胎兒膀胱內(nèi)已有尿液，通過排尿參與羊水的循環(huán)。

妊娠第16周：胎兒出現(xiàn)能使羊水進出呼吸道的呼吸運動。胎兒腸胃功能基本建立，能吞咽羊水。顏面已具人形，肌肉發(fā)育，下肢發(fā)育好，故母親能感覺到胎動。

妊娠第20周：頭與軀干出現(xiàn)胎毛，皮膚分泌胎脂，可聽出胎心音，胎兒有吞咽活動。

妊娠第24周：各臟器均已發(fā)育，皮下脂肪少，皮膚皺，胎體瘦，指甲出現(xiàn)，眉毛明顯可見。

妊娠第28周：眼睛半張開，頭發(fā)出現(xiàn)，頭發(fā)明顯，皮下脂肪增多。肺已有呼吸能力，早產(chǎn)可存活。

妊娠第32周：皮膚深紅，趾甲全出現(xiàn)，胎毛開始脫落，四肢屈曲。

妊娠第36周：皮下脂肪多，面部皺褶消失，指甲已長到指尖，睪丸已降入陰囊內(nèi)。妊娠第40周：發(fā)育成熟，體形豐滿，足底皮膚有紋理，男性睪丸已降至陰囊內(nèi)，女性大小陰唇發(fā)育良好。

準媽媽在孕期所需的營養(yǎng)必定要多于非孕期。如果準媽媽在孕期營養(yǎng)不良，就會影響胎兒生長和智力發(fā)育，還容易導(dǎo)致器官發(fā)育不全、胎兒生長受限及低體重兒，還容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形或胎死宮內(nèi)。準媽媽在孕期需要適度增加營養(yǎng)，保證攝取足量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鐵、鈣、鋅、碘、鉀和維生素A、維生素B族、維生素C、維生素D等營養(yǎng)素，同時避免營養(yǎng)過剩，這也是孕期飲食胎教的重要內(nèi)容。

在受孕后的第20天左右，胚胎大腦原基形成。

孕二月時，胚胎大腦溝回的輪廓已經(jīng)很明顯。

孕三月，胚胎腦細胞的發(fā)育進入了第一個高峰時期。

孕四月至孕五月時，胎兒的腦細胞仍處于迅速發(fā)育的高峰階段，并且偶爾出現(xiàn)記憶痕跡。

孕六月，胎兒大腦表面開始出現(xiàn)溝回，大腦皮質(zhì)的層次結(jié)構(gòu)也已經(jīng)基本定型。

孕七月，胎兒大腦中主持知覺和運動的神經(jīng)已經(jīng)比較發(fā)達，開始具有思維和記憶的能力。

孕八月時，胎兒的大腦皮質(zhì)更為發(fā)達，大腦表面的主要溝回已經(jīng)完全形成。