準媽媽應(yīng)避免營養(yǎng)過剩

如果孕婦營養(yǎng)過剩，就會使胎兒吸收過多的營養(yǎng)，生長發(fā)育過快，造成巨大兒（體重大于4000克）的機會增加。胎兒過大會增加分娩的困難，容易造成難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)，孩子容易在出生過程中造成產(chǎn)傷。體重適中的胎兒（3000~3449克）陰道分娩的機會大大增加，難產(chǎn)幾率小，損傷的幾率也就小。巨大兒出生后容易出現(xiàn)低血糖、低血鈣、高膽紅素血癥等合并癥。

孕期營養(yǎng)不但會影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育狀況，而且會影響孩子成年后的健康狀況。研究表明，胎兒時期的營養(yǎng)狀況與成年后的健康狀況密切相關(guān)。如果孩子出生時體重適中，成年后發(fā)生慢性疾病的風(fēng)險就比較低。

如果胎兒在宮內(nèi)發(fā)育過快或?qū)儆诰薮髢?，成年后出現(xiàn)肥胖的風(fēng)險就會很高，出現(xiàn)與肥胖有關(guān)的慢性疾病如高血壓、糖尿病、心血管疾病等的風(fēng)險也會隨之增高。如果母親懷孕時患有糖尿病，這種風(fēng)險就更大。宮內(nèi)發(fā)育過快、胎兒期高血糖、高胰島素血癥是孩子成年時肥胖、高血壓及糖尿病的重要根源。