妊娠黃疸婦女的飲食調養(yǎng)

合理安排肝炎病人飲食很重要，對疾病的恢復有很大幫助。妊娠合并肝炎病人的飲食原則是：高蛋白、高維生素、低脂肪、適量吃糖，飲食宜清淡，勿進食不潔之品及恣食肥甘之物。

（1）高蛋白飲食：因為蛋白質對肝細胞的再生和修復有利，適量的高蛋白飲食對肝臟具有保護作用，但要注意攝入量的適度。因為營養(yǎng)過?；蚱扯紝膊』謴筒焕Ｔ诟窝准毙云?，蛋白質的供給量每日每公斤體重1g，肝炎后期每日每公斤體重供給蛋白質1~1.5g。

（2）適量吃糖：糖應控制在占總熱量65%，防止過量的加服葡萄糖、白糖、水果糖、蜂蜜等食品，因為吃糖過多可加重肝臟負擔而使病情加重，并且還會使病人體重在短期內迅速增加，造成過度肥胖，促進脂肪肝的發(fā)生。

（3）低脂肪飲食：肝臟是脂肪代謝的主要場所，在肝功能不良時，如果過多地吃含脂肪的食品，就會造成脂肪在肝內堆積，而發(fā)生脂肪肝，因此，肝炎病人每日脂肪攝入量應控制在40~50g左右為宜。

（4）注意補充維生素：因為肝臟發(fā)生損害時，可引起維生素B缺乏，所以應從食物中給予補充，如豆芽、豌豆、花生、全麥粉、麥芽、谷芽、新鮮蔬菜、水果等，肝、肉類、乳類、豆類含維生素B₁豐富。而小米、酵母、大豆、肝、肉、蛋類、乳類及綠色蔬菜等含維生素B₂豐富。各種新鮮蔬菜和新鮮水果含維生素C豐富。

（5）清淡飲食：為減輕惡心、嘔吐等消化道癥狀，急性肝炎者，應少吃油膩食物。

-----------------------------------小知識------------------------------------

急性黃疸型肝炎和慢性肝炎活動期應臥床休息，待癥狀好轉后可進行適當活動，待癥狀基本消矢，肝功能接近正常時，可逐步增加活動量，必要時要對患者進行強制休息。