準(zhǔn)爸爸如何做胎教的好配角

準(zhǔn)媽媽是胎教過程中的主角，但準(zhǔn)爸爸在整個胎教過程中的位置也是舉足輕重，是胎教中最重要的配角。準(zhǔn)爸爸在創(chuàng)造良好的胎教環(huán)境、調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽的胎教情緒等方面發(fā)揮著重要作用。更為重要的是，準(zhǔn)爸爸在與胎寶寶對話、給胎寶寶唱歌等胎教手段的實施過程中，將發(fā)揮無可比擬的作用。研究顯示：胎寶寶對男性低頻率的聲音比對女性高頻率的聲音更敏感。而且，準(zhǔn)爸爸參與胎教能讓準(zhǔn)媽媽感覺受到重視與疼愛，胎寶寶也能感受到愉快的心情，使得胎寶寶日后成為一個快樂的孩子，因此準(zhǔn)爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

準(zhǔn)爸爸應(yīng)加倍關(guān)心愛護(hù)體貼準(zhǔn)媽媽，讓準(zhǔn)媽媽時時體會到家庭的溫暖。

1、主動承擔(dān)家務(wù)活，保證準(zhǔn)媽媽有充足的休息和睡眠時間；盡量給準(zhǔn)媽媽創(chuàng)造安靜、舒適、整潔的環(huán)境。

2、切忌惹準(zhǔn)媽媽生氣，更不要與之發(fā)生爭吵，避免準(zhǔn)媽媽有不良情緒的刺激。

3、不要吸煙，要節(jié)制性生活；與準(zhǔn)媽媽同聽悠揚的樂曲，共賞優(yōu)美的圖畫。

4、經(jīng)常陪伴準(zhǔn)媽媽散步，到公園及戶外去領(lǐng)略大自然的美景，使準(zhǔn)媽媽心情歡快、情緒穩(wěn)定地度過孕期。

小貼士：準(zhǔn)爸爸可在每天睡前撫摸準(zhǔn)媽媽的肚子，經(jīng)常隔著肚皮輕輕撫摸胎寶寶。讓準(zhǔn)媽媽平躺在床上或坐在較寬大的椅子上，全身放松，然后準(zhǔn)爸爸以從上到下、從左到右的順序，用雙手輕輕撫摸準(zhǔn)媽媽的腹部，每次5-10分鐘。