如何借助閱讀優(yōu)化寶寶神經(jīng)

準(zhǔn)媽媽通過閱讀書籍，可以使思維敏捷，并產(chǎn)生豐富的聯(lián)想，從而產(chǎn)生一種神經(jīng)遞質(zhì)，在傳遞給胎寶寶的過程中，為胎寶寶腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育創(chuàng)造一個與母體相似的神經(jīng)遞質(zhì)環(huán)境，使胎寶寶的神經(jīng)向著優(yōu)化方向發(fā)展。

適合準(zhǔn)媽媽閱讀的書籍

從胎教的角度出發(fā)，孕婦宜選擇閱讀一些趣味高雅、給人以知識的啟迪、使人精神振奮、有益于身心健康的書籍。因為讀一本好書、看一篇好的文章，無異于在精神上獲得一次美的凈化，使人心情開朗、精神振奮、耳目一新。同時，這種情緒對腹中的胎寶寶也起到潛移默化的滲透作用。準(zhǔn)媽媽的閱讀內(nèi)容宜選擇那些名人的傳記、名言，優(yōu)美的抒情散文，著名的詩歌、游記，有趣的童話故事，藝術(shù)價值高的美術(shù)作品，以及有關(guān)胎教、家教、育嬰知識的書刊雜志，從中獲得知識和力量。

不適合準(zhǔn)媽媽閱讀的書籍

一些單純?yōu)榱说跞宋缚诘挠顾仔?，驚險離奇的兇殺、武打讀物，這些書里充滿了打斗、殺戮，像是精神上的噪聲，會使準(zhǔn)媽媽長期處在不良的精神狀況中，對寶寶的發(fā)育極為不利。

小貼士：聽音樂、看書、讀詩、旅游或欣賞美術(shù)作品等，這些活動有利于調(diào)節(jié)情緒，增進(jìn)健康，陶冶準(zhǔn)媽媽的情操，對胎寶寶是非常有益的。