如何培養(yǎng)胎兒的好習(xí)慣

習(xí)慣對(duì)人們?nèi)粘；顒?dòng)的影響隨處可見(jiàn)。有些人經(jīng)常因?yàn)槟承┖昧?xí)慣而受益，而一些人又因?yàn)椴涣剂?xí)慣而深受其害。正因?yàn)槿绱?，人們贊揚(yáng)好的行為習(xí)慣，而討厭不良的習(xí)慣。

如果準(zhǔn)媽媽想培養(yǎng)胎兒的好習(xí)慣，在孕期就應(yīng)自覺(jué)養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，因?yàn)樵缭谔簳r(shí)期一個(gè)人的某些習(xí)慣就已經(jīng)基本養(yǎng)成，胎兒的生活習(xí)慣會(huì)在母親腹內(nèi)就受到母親本身習(xí)慣的影響，而潛移默化地繼承下來(lái)。這并不是憑空想象，而是經(jīng)過(guò)實(shí)踐證明的事實(shí)。

瑞士?jī)嚎漆t(yī)生蘇蒂爾曼博士曾對(duì)新生兒的睡眠類型進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，結(jié)果證明：新生兒的睡眠類型是在胎兒期由母親所決定的。他將準(zhǔn)媽媽分為早起和晚睡兩種類型，然后分別對(duì)她們所生的孩子進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果是早起型母親所生的孩子生下來(lái)就有早起的習(xí)慣；而晚睡型母親所生的孩子，一生下來(lái)就有晚睡的習(xí)慣，此項(xiàng)研究直接表明了胎兒出生前母子之間就存在感覺(jué)相通的例證。

準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意養(yǎng)成哪些好的習(xí)慣

1、講禮貌，尊老愛(ài)幼，待人熱情，富有愛(ài)心。

2、講衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)環(huán)境。

3、不挑食，不偏食，吃飯時(shí)坐姿端正，細(xì)嚼慢咽。

4、睡眠規(guī)律，不賴床，不熬夜。

5、多用腦，勤于思考。

小貼士：俗話說(shuō)“江山易改，本性難移”，也就是說(shuō)，人一旦養(yǎng)成了一種習(xí)慣，想改變成另外一種習(xí)慣是很困難的。如果準(zhǔn)媽媽本身生活無(wú)規(guī)律、習(xí)慣不好，那么從懷孕起就一定要努力保持一個(gè)良好的習(xí)慣，這樣才能培養(yǎng)具有良好習(xí)慣的胎兒。