莫讓寶寶餐前大量飲水

餐前孩子處于空腹?fàn)顟B(tài)，如果這時(shí)讓寶寶過量飲水，會(huì)導(dǎo)致很多不良后果。

寶寶餐前大量飲水的危害：

·餐前大量飲水會(huì)沖淡胃液，致使消化能力降低。在炎熱的夏季容易引起腹瀉、嘔吐等癥。

·餐前大量飲水會(huì)降低胃酸的殺菌能力，使孩子易受病菌、寄生蟲卵的侵襲。

·短時(shí)間內(nèi)飲水過量可能使寶寶胃部擴(kuò)張，甚至出現(xiàn)胃下垂。

·大量飲水，尤其是喝汽水、冷飲，會(huì)使食欲減退，妨礙進(jìn)食。

因此，孩子在餐前不宜大量飲水。

-----------------------------------小知識(shí)------------------------------------

有些孩子食欲尚好，卻有邊吃邊玩的壞習(xí)慣，不肯坐下吃，而喜歡四處走動(dòng)。這是因?yàn)楹⒆訍蹌?dòng)，有引起他興趣的東西，他就會(huì)去碰它。所以在寶寶進(jìn)餐時(shí)，要營(yíng)造一個(gè)好的進(jìn)餐環(huán)境，不要把會(huì)引起寶寶注意的東西放在旁邊。

如果寶寶的確肚子餓，吃飯時(shí)應(yīng)該不會(huì)亂動(dòng)才對(duì)，既然邊吃邊玩，也許并不餓，父母可試著把一天三次的進(jìn)餐時(shí)間稍稍延后看看，讓孩子在真正饑餓時(shí)吃也許會(huì)好一些。