日常護理：天然消毒法

天然消毒法是指利用日光或空氣自然流通等天然條件殺滅致病微生物，從而達到消毒目的。天然消毒法主要包括日光暴曬法和空氣通風法兩種。

·日光暴曬法

日光由于其熱、干燥和紫外線的作用，具有一定的殺菌功能。日光越強，照射時間越長，殺菌的效果就越好。

日光中的紫外線不能全面透過玻璃，因此，必須直接在日光下暴曬，才能取得殺菌效力。

日光暴曬法常用于書籍、床墊、被褥、毛毯及衣服等物品的消毒。暴曬時應勤翻被曬物，使物品各面都能被曬到，一般在日光下暴曬4~6小時可達到消毒目的。

·空氣通風法

空氣通風法雖不能殺滅微生物，但可在短時間內使室內外空氣交換，減少室內的有害微生物。

通風的方法有多種，如開門、窗或氣窗換氣，也可用換氣扇通風。居室應定時通風換氣，通風時間一般每天一次，每次不少于30分鐘。

-----------------------------------小知識------------------------------------

家庭成員與社會接觸頻繁，容易將病菌帶入家庭，使免疫力弱的寶寶得病。因此要經常在家中進行消毒，以防病菌侵襲寶寶。消毒可破壞病原體的生命力，切斷傳播；殺菌是指完全殺死細菌，一般情況下這二者都稱為消毒。家庭消毒主要包括天然消毒法、物理滅菌法和化學消毒滅菌法三種。