寶寶過(guò)胖或過(guò)瘦

嬰幼兒食欲旺盛，很容易發(fā)胖。有些父母對(duì)此非常擔(dān)心，尤其是家庭中有肥胖病患者時(shí)。可用考普指數(shù)簡(jiǎn)單判斷孩子的肥胖程度（考普指數(shù)=體重（千克）/ 身高（厘米）×10）。

孩子肥胖程度考普指數(shù)判斷法

對(duì)于肥胖兒除防止偏食、零食或甜食太多以外，應(yīng)多做運(yùn)動(dòng)，尤其是集體活動(dòng)，防止發(fā)生自卑心理。平時(shí)讓孩子少穿些衣服，做做按摩，但絕不可因此降低孩子的飯量。

只有考普指數(shù)未達(dá)13時(shí)，才算是瘦。處理的方法應(yīng)查清原因，分別對(duì)待。如果是疾病所致，應(yīng)去醫(yī)院查明原因，治療疾??；如果是喂養(yǎng)不當(dāng)所致，應(yīng)調(diào)整飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；如果屬于體質(zhì)性消瘦，父母不必勉強(qiáng)讓其增胖，如果強(qiáng)行喂食，反而會(huì)造成孩子食欲不振。

-----------------------------------小知識(shí)------------------------------------

雖然孩子食量少，形體消瘦，只要身體健康就不必過(guò)分擔(dān)心。不妨增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，如戶外游戲、日光浴、按摩、推拿等，來(lái)促進(jìn)孩子全身的新陳代謝，調(diào)整生活節(jié)奏，增加孩子的食欲。