若有積食，多揉肚子

嬰幼兒時(shí)期，合適的喂養(yǎng)能夠促進(jìn)小孩子的健康成長(zhǎng)但因?yàn)榇藭r(shí)小孩兒的脾胃運(yùn)化功能尚不健全，容易造成積食，加上一些不恰當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式，就更會(huì)增添小兒的胃腸負(fù)擔(dān)，比如大人可能不知不覺中就忘了七分飽的原則，一次性給小孩兒喂得過飽，造成小孩兒嘔吐、拉奶瓣、便秘、腹脹等腸胃疾病。孩子難受，大人也心焦。

對(duì)此，古人有個(gè)好方法——頻揉肚，即經(jīng)常給小孩兒揉揉肚子。這么做的道理何在呢？嬰幼兒腸胃嬌嫩，容易有積食，以輕柔的手法揉摩肚腹，可以起到助消化和暖肚溫胃的作用，從而利于小孩兒保持六腑通暢。就拿我們成人來說，飯后如果感覺腹脹不舒服，會(huì)自然而然地?fù)崦亲?，這就是人的一種先天自救。因此，揉摩腹部對(duì)脾胃尚未發(fā)育成熟的嬰幼兒來講，非常有效。

生活中，媽媽可以用嬰兒按摩乳給寶寶揉肚子，一般從肚臍開始，以順時(shí)針螺旋向外輕輕按揉，每天三次，每次20分鐘，一直堅(jiān)持下去，用不了多久，吃奶嘔吐、拉奶瓣及肚脹的現(xiàn)象就會(huì)消失。這種物理的方法比吃藥好。對(duì)于嬰幼兒來講，藥能不吃盡量不吃，是藥三分毒。

另外，嬰幼兒體質(zhì)脆弱，對(duì)疾病抵抗能力較差，一旦染病，病情往往發(fā)展迅速，如果很嚴(yán)重，我建議大家還是到醫(yī)院診治。