1~2個月嬰兒的戶外活動

滿月后，父母應(yīng)嘗試帶孩子到戶外活動。這樣做的好處是可以使孩子接觸到更多的陽光和新鮮空氣，提高孩子對外界的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗力。在戶外活動時，孩子可以接觸到各種人和事，增加感官所受到的外界刺激，促進孩子視覺、聽覺的發(fā)展。

戶外活動的次數(shù)和時間

帶孩子到戶外活動應(yīng)當循序漸進。起初，父母可以打開窗戶，抱著孩子到窗口站一會兒，讓孩子接觸一下與室內(nèi)不同的氣溫和空氣，讓孩子適應(yīng)一下環(huán)境的變化。如果孩子沒有不適反應(yīng)，就可以帶孩子到戶外去了。

開始時，父母每天可帶孩子到戶外活動1次，待上3~5分鐘就回來。隨后，戶外活動的次數(shù)可增加到每天2~3次，時間可以逐漸增加到1~2小時。

夏天父母可選擇在上午10點前、下午4點半后帶孩子到蔭涼處睡覺、玩耍；冬天可在上午10點至下午3點之間帶孩子到陽光充足、背風的地方活動。

夏日外出的注意事項

夏天天氣炎熱、陽光強烈，帶孩子外出一定要注意防暑和防曬。

帶齊“裝備”：為避免孩子被曬傷，外出時應(yīng)給孩子戴上有沿的帽子，幫孩子遮擋陽光，必要時可帶遮陽傘。

在樹蔭下停留：為避免烈日曬傷，父母夏季帶孩子曬太陽應(yīng)選擇在上午8~10點或下午4點半以后，陽光不太強烈的時候進行。到達戶外后要到樹蔭下停留，借助樹葉中透過來的余光為孩子進行日光浴。

注意曬傷補救：一旦曬傷，父母可用新鮮的蘆薈汁為孩子涂抹傷處，或用冰水、冰塊冷敷。還可用冰牛奶為孩子冷敷曬傷的地方，每次敷20分鐘，每隔2~3小時敷一次，直至紅腫消退。