2~3個(gè)月的孩子生長(zhǎng)仍然很快,所需要的各種營(yíng)養(yǎng)也比較多。此時(shí)孩子每天所需要的熱量仍為每天每千克體重100~120千卡,此外,還應(yīng)補(bǔ)充300~400國(guó)際單位的維生素0。人工喂養(yǎng)的孩子每天需補(bǔ)充20~40毫升鮮榨果汁,早產(chǎn)的孩子則需從這個(gè)月開始補(bǔ)充鐵和維生素E(如果是補(bǔ)充鐵劑,每天可補(bǔ)充2毫克,維生素E則應(yīng)每天補(bǔ)充25國(guó)際單位)。
繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
如果母乳量充足,這個(gè)月最好繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)時(shí)最好還是采取按需喂哺。如果孩子已經(jīng)幾次把乳頭吐出來(lái)了,母親還要堅(jiān)持讓孩子吃奶,就會(huì)使孩子的食量被逐漸撐大,造成營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩,最后使孩子成為肥胖兒。
如果母親因?yàn)樯习嗟仍虿荒軋?jiān)持純母乳喂養(yǎng),或出現(xiàn)母乳不足,可先采用補(bǔ)授法進(jìn)行混合喂養(yǎng)。給孩子添加配方奶后,母親應(yīng)仔細(xì)觀察孩子的食欲、生長(zhǎng)發(fā)育和大小便情況,以免引起營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩或不足。
不要急著添加淀粉類食物
這個(gè)月的孩子消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完全,體內(nèi)的淀粉酶含量較低,還不具備消化淀粉的能力,父母不要急著給孩子添加米粉等含淀粉比較多的食物。最好除了水及少量稀釋菜水、果汁外,父母不要給孩子添加任何輔食,以免使孩子出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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