首頁 > 母嬰頻道 > 育兒 > 0-1歲飲食 > 正文

9~10個月嬰兒一日飲食安排

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2020/8/27
導(dǎo)讀：這個月可在飲食中增加軟飯、肉（以瘦肉為主），也可在粥或面條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿卜等，量應(yīng)該比上個月增加。此時已經(jīng)到了斷乳后期，孩子的一日三餐已初步形成規(guī)律，因此父母可以靈活地安排飲食，注 ...

這個月可在飲食中增加軟飯、肉（以瘦肉為主），也可在粥或面條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿卜等，量應(yīng)該比上個月增加。此時已經(jīng)到了斷乳后期，孩子的一日三餐已初步形成規(guī)律，因此父母可以靈活地安排飲食，注重調(diào)節(jié)、搭配，但不要喂孩子調(diào)味濃或油分重的食物。


本月孩子一日飲食對照表


主要食物

母乳或配方奶、稠粥、萊泥、蒸蛋、蛋糕、饅頭、面包、菜肉粥、清蒸魚肉、豆腐腦

輔助食物

溫開水、水果、魚肝油（維生素A、維生素D比例為3：1）、鈣片

餐次

喂奶每日2次，每次喂10分鐘左右，喂輔食3次

哺喂時間

上午

6:00喂奶

10:00可交替喂稠粥、萊泥、蒸蛋

下午

14:00可交替喂蛋禚、饅頭、面包

18:00萊肉粥、清蒸魚肉、豆腐腦

夜間

22:00喂奶

備注

1.每餐之間喂服溫開水，從這個月起，嬰兒可直接喂食水果

2.由于吃奶少，有的嬰兒拒不吃輔食，要吃奶，這時要做好堅持?jǐn)嗳榈男睦頊?zhǔn)備，半夜里不要喂奶，一般哭鬧幾天就好了


 

本站聲明：如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益，請您來電聲明，我們將會在收到信息核實后24小時內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請關(guān)注微信號：國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

說兩句吧

網(wǎng)友評論

驗證碼 看不清，換張圖片？

你還可以輸入250個字