10~11個月的嬰兒進入最佳斷奶月齡

我們所說的斷奶意思是不再給孩子喂母乳，因為孩子生長發(fā)育迅速，營養(yǎng)需求量明顯增大，而10個月之后的母乳量變少，所含的各種營養(yǎng)成分也下降了，無論從量還是質上，都已經無法滿足孩子生長發(fā)育的需要。如果不及時斷掉母乳，孩子會因營養(yǎng)不足而變得消瘦、多病，甚至出現營養(yǎng)不良性貧血。

其實，我們從4個月開始提倡給孩子添加輔食，已經是在為斷奶做準備了。經過幾個月的訓練，孩子的咀嚼能力大大提高，對各種食物的味道也熟悉了，已經具備了完全斷掉母乳的條件。

春末和秋天是最佳斷奶季節(jié)

在斷奶的時間上，最好選擇春末或秋天，這兩個時間段氣候比較適宜，春末比較溫暖，秋天比較涼爽，生活方式和習慣的改變對孩子的健康不會產生太大沖擊。如果是在夏天，天氣比較熱，孩子本來就比較煩躁，胃口也不好，消化功能差，容易引發(fā)消化道疾病。冬天天氣寒冷，斷奶會讓孩子睡眠不安，加上飲食受到影響，抵抗力會變差，容易引起上呼吸道感染。

從未添加過輔食或孩子生病時不宜斷奶

如果在此之前父母從未給寶寶添加過輔食，那么孩子對乳汁以外的食品是沒有消化能力的，如果突然斷奶會引起孩子消化系統(tǒng)功能紊亂、營養(yǎng)不良，影響孩子生長發(fā)育。這種情況下要及時添加輔食，等孩子適應一段時間之后再斷奶。

孩子生病期間，身體狀況和情緒都不穩(wěn)定，這時候給孩子斷奶可能會使病情加重或造成營養(yǎng)不良，應適當將斷奶時間推遲。

斷奶方法要科學

對孩子來說，母乳不僅僅是食物，更是一種精神依賴。因此，媽媽不要生硬、倉促地給孩子斷奶，如讓孩子突然和媽媽分開，而往乳頭上抹辣椒水、紅藥水的方法更不可取，不但效果不好，還有可能對孩子幼小的心靈造成傷害。

延長哺乳間隔時間：如果以前孩子是2個小時吃一次奶，現在媽媽可以隔3~4個小時喂他一次，同時加大輔食量。

把輔食做得好看、好吃：豐富輔食的種類，從形態(tài)、味道上將輔食做得多樣化，這也能在一定程度上降低孩子對母乳的興趣。

轉移注意力：到了孩子平時吃奶時間時，父母可以找一些有趣的小游戲跟孩子玩，或者由爸爸或其他親人帶孩子出去玩，讓孩子的注意力被其他事物吸引，暫時忘掉母乳。