為嬰兒按摩的方法

按摩可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，使全身的肌肉得到鍛煉，對(duì)孩子來說，是提高免疫力的一種很好的方法。另外，父母更是可以通過按摩向孩子表達(dá)愛意，是一種很好的親子互動(dòng)方式。如果從新生兒起父母就有給孩子按摩的習(xí)慣，那當(dāng)然要一直堅(jiān)持，如果沒有，從現(xiàn)在開始也不晚。

按摩的時(shí)機(jī)與時(shí)間

吃完飯并休息好后或洗完澡后孩子的身心都比較平穩(wěn)，沒有什么不適，這時(shí)候進(jìn)行按摩，孩子會(huì)很樂于接受。不要在孩子剛吃完飯（吃完飯30分鐘之內(nèi)）、發(fā)燒時(shí)或接種疫苗48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行按摩。

每次按摩的時(shí)間不是越久就好，大約20分鐘就可以了。孩子的皮膚和骨骼還比較柔嫩，所以要注意按摩力度不能太大。如果孩子不愿意接受，那就不要勉強(qiáng)。

把按摩當(dāng)成一種游戲

這個(gè)月齡的孩子正是好動(dòng)的時(shí)候，如果不是睡覺的時(shí)間，讓他乖乖地躺幾十分鐘是非常困難的事情父母如果能把按摩變成一種游戲來和孩子玩，或者將按摩的過程和有趣的故事結(jié)合起來，相信孩子會(huì)非常樂意配合，并且這時(shí)候孩子已經(jīng)能聽懂許多話，交流起來也比較容易.

開始按摩前要準(zhǔn)備些什么

○將室溫調(diào)到22℃以上，準(zhǔn)備按摩油或乳液及鋪在孩子身下的柔軟毛巾。

○摘掉戒指等首飾，剪去指甲，用溫水洗凈雙手，涂上潤(rùn)膚油。

○邊給孩子脫衣服邊說：“按摩游戲就要開始了，各就各位準(zhǔn)備好了嗎？”

身體各部位的按摩方法

瞼部：用雙手的食指和中指由中心向兩側(cè)輕輕撫摸孩子的前額，然后順著鼻梁向鼻尖滑行，最后滑至鼻子的兩側(cè)。

手和胳膊：握住孩子的小手，用大拇指按摩掌心，其他指頭按摩手背，然后再用雙手在肩膀和指尖之間輕柔地按摩。

胸部和腹部：從肩膀開始由上至下用手掌以畫圓圈的方式按摩孩子的胸部和腹部。肚臍周圍可重點(diǎn)按摩，對(duì)緩解孩子便秘或肚子疼非常有效。

腿和腳：先握住孩子的小腳，大拇指在腳底來回揉搓，然后順著小腳丫向腿部按摩，并握住小腿和大腿，讓膝蓋來回伸展幾次，再用手掌在大腿和腳之間撫摸。

背部和臀部：輕輕地將孩子托起翻轉(zhuǎn)至俯臥位（臉部朝向一側(cè)或抬起頭），用雙手順著孩子的后腦勺一直向下按摩到臀部。