如何給寶寶選擇枕頭

3個月以前的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對較大，幾乎與肩同寬，平臥時，后腦勺和背部處于同一平面，因此沒有必要使用枕頭，也可用成人洗臉的毛巾疊成晰當枕頭用。4個月以后的寶寶發(fā)育正常的話，頭部活動已經(jīng)很靈活，頸部增長，肩部增寬，已出現(xiàn)第一個脊柱生理彎曲，這時可以給寶寶睡枕頭了。

寶寶枕頭選購要點

1.寶寶枕頭高度以3~4厘米為宜，可根據(jù)寶寶發(fā)育狀況，逐漸調(diào)整枕芯高度。

2.枕頭的長度與寶寶肩同寬。

3.枕芯質地應柔軟透氣，吸濕性好，軟硬均勻?？蛇x擇稗草子、燈芯草、蒲絨、蕎麥皮等材料充填，也可將泡過的廢棄茶葉收集起來曬干充填。不要使用泡沬塑料或腈綸、絲棉做充填物。對于不明填充物的枕頭，媽媽要慎重購買，一般來講天然的、傳統(tǒng)的產(chǎn)品往往是最安全的。

寶寶枕頭使用要點

1.寶寶新陳代謝旺盛，頭部易出汗，因此，枕頭要及時洗滌暴曬，保持清潔，否則，汗液和頭皮屑粘在一起，易使致病微生物貼附在枕面上，不僅干擾寶寶入睡，而且極易誘發(fā)濕疹及頭皮感染。

2.要想讓寶寶有個完美頭形，除了應選擇軟硬適度的枕頭以外，還要注意經(jīng)常變換體位。寶寶睡眠時，媽媽要有意識地經(jīng)常變換寶寶頭部的位置。由于寶寶睡眠時喜歡面朝媽媽或有亮光、有聲音的方向，因此要定期變換寶寶睡眠的位置。

專家叮嚀

有的媽媽認為，寶寶睡硬一些的枕頭，可以使頭骨長得結實，腦袋的外形好看，這是不對的。長期使用質地過硬的枕頭，易造成寶寶頭顱變形，影響顱骨發(fā)育。而過于松軟且大的枕頭，有使新生兒發(fā)生窒息的危險。