眼皮總跳，中醫(yī)教你按摩穴位緩解

患者咨詢(xún)：我今年17歲，明年就高考了，學(xué)習(xí)壓力比較大。最近快開(kāi)學(xué)了，眼皮卻一直跳不停，有時(shí)眼睛都睜不開(kāi)。請(qǐng)問(wèn)這可能是什么問(wèn)題？應(yīng)該怎么治療？

中醫(yī)專(zhuān)家答：眼部痙攣、不自主地抽搐就是大家常說(shuō)的“眼皮跳”，多與精神緊張、用眼過(guò)度有關(guān)。用眼時(shí)間太久或眼部壓力得不到緩解時(shí)易出現(xiàn)這種情況。一般來(lái)講，癥狀較輕者可通過(guò)休息恢復(fù)，嚴(yán)重者需要到醫(yī)院綜合治療。

以前這類(lèi)發(fā)病人群一般年齡較大，但現(xiàn)在不少年輕人沒(méi)有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，發(fā)病率也逐漸上升。 建議通過(guò)中醫(yī)護(hù)眼按摩治療。眼皮跳的癥狀或逐漸減輕，眼瞼痙攣在中醫(yī)眼科中被稱(chēng)為胞輪振跳，中醫(yī)古籍《審視瑤函》記載：“此癥謂目睥不待人之開(kāi)合，而自牽拽振跳出。乃氣分之病，屬肝脾二經(jīng)絡(luò)之患?！币蚧颊吒纹庋澨?，血不養(yǎng)筋，血虛生風(fēng)，虛風(fēng)循肝經(jīng)上擾于目，故見(jiàn)筋肉拘攣目困。中醫(yī)護(hù)眼治療主要選取一些眼部要穴如攢竹、承泣、絲竹穴、四白，以及多氣多血的足陽(yáng)明胃經(jīng)上的要穴如頰車(chē)、地倉(cāng)、足三里等穴位，健脾柔肝，滋陰養(yǎng)血，以緩解筋脈拘急的癥狀表現(xiàn)。

眼瞼痙攣在治愈后，如遇有用眼過(guò)度、受寒、過(guò)食生冷或勞累過(guò)度時(shí)可誘使復(fù)發(fā)，患者自覺(jué)眼皮出現(xiàn)輕微跳動(dòng)，癥狀“蠢蠢欲動(dòng)”即將出現(xiàn)復(fù)發(fā)之勢(shì)，此時(shí)，患者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行中醫(yī)護(hù)眼治療，可避免眼瞼痙攣再次復(fù)發(fā)，療程也可大為縮短。