【名解】腰,穴在腰部也;陽(yáng),陽(yáng)氣也;關(guān),關(guān)卡也。該穴名意指腰俞穴傳來(lái)的水濕之氣,在上行至本穴的過(guò)程中散熱吸濕,至本穴后滯重的水濕之氣不能繼續(xù)上行,本穴如同督脈水濕上行的關(guān)卡一般,故名。
【精確定位】在腰部,當(dāng)后正中線上,第4腰椎棘突下凹陷中。
【簡(jiǎn)易取穴】兩側(cè)髂前上棘連線與脊柱的交點(diǎn)處,有一凹陷處即是。
【功效主治】舒經(jīng)活絡(luò),祛寒除濕。適用于腰骶疼痛,下肢痿痹,月經(jīng)不調(diào),赤白帶下,遺精,陽(yáng)痿,便血。
【配伍治病】補(bǔ)腰陽(yáng)關(guān)、腎俞、次醪,瀉委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便頻數(shù);配腰夾脊、秩邊、承山、飛揚(yáng)治坐骨神經(jīng)痛、腰腿痛;配膀胱俞、三陰交治遺尿、尿頻。
【按摩手法】用食指掌指關(guān)節(jié)壓揉本穴,每次3~5分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩,可治療腰膝酸痛、陽(yáng)痿、遺尿,維護(hù)男女性生活和諧,預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病。
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