利用鹽來達到美容效果

自古以來，人們就以海泥及高鹽分的海水來達到美容效果，那是因為海水中含有鉀、鈉、鈣、氯等礦物質(zhì)?，F(xiàn)代的浴鹽更添加了多種植物精華，可根據(jù)不同需要選擇使用。

（1）我想擁有嬰兒般水嫩透亮的肌膚：把浴鹽、橄欖油或精華油(如茉莉香、玫瑰油、廣藿香等香型都很適合老化干燥的肌膚）調(diào)配成糊狀，從腳部往上以打圈的手勢對身體進行按摩。身體有傷口的地方要繞道而行，避免刺激。

（2）我想擁有玲瓏有致的身材：鹽按摩有發(fā)熱的作用，可以排出體內(nèi)多余的水分，并且促進皮膚的新陳代謝，再加上鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質(zhì)，所以用鹽來摩擦身體，不但能讓肌膚變得細致粉嫩，還有一定的減肥功效。

每天洗澡前，取一杯海鹽或粗鹽加上少許熱水拌成糊狀（涂抹在身上達到不會脫落的程度），再把它涂在身體想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周、大腿，10分鐘后，再用熱水把海鹽沖洗干凈（也可以先作按摩再用水沖掉），之后就可以開始洗澡了。山口百惠就曾經(jīng)使用這種瘦身法，減去了5千克。

（3）食鹽過多容易長皺紋:法國中南部為阿爾卑斯山區(qū)，那邊流行這樣一句俗語，叫做“美女生在山上，不生在海邊”。這句俗語的意思是說：山區(qū)的女性對鹽的攝入量很少，皮膚往往光滑細嫩，自然被人們稱為美女。而住在海邊的女性平時吃鹽過多，容易長皺紋，就談不上美了。這是因為如果吃鹽過多，體內(nèi)鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，時間長了就會使皺紋增多。應(yīng)該說，正常的鹽分攝入并不可怕。但鹽吃多了，皮膚就會變得皺巴巴了。