安撫肌膚經前鬧脾氣 生理期照樣美美噠

經期前，皮膚狀態(tài)變差，膚色暗沉、毛孔粗大、長痘，整個人不知道有多憔悴。這時候就需要改變平常的護膚習慣，下面，小編就分享幾個小戰(zhàn)術，讓MM們好好安撫肌膚經前的脾氣，讓自己生理期照樣美美噠!

深層清潔

生理期前幾天皮膚狀態(tài)最糟糕，暗沉、毛孔粗大，黑頭粉刺痘痘都找上門，這個時候就需要做好深層清潔工作，可以用帶有良好吸附作用的產品清潔皮膚。

補水工作要做足

生理期前后，肌膚處于水油失衡狀態(tài)，因此更加應該做好補水工作，盡量讓肌膚水油平衡，這樣能減少很多肌膚問題，清潔皮膚后可以做做保濕面膜給肌膚補水。

簡單保濕

生理期皮膚狀態(tài)較差，代謝能力下降，因此不要用過于營養(yǎng)的護膚品以免肌膚難以吸收反而加重負擔，使皮膚有更多其他問題。所以做好簡單的保濕工作就夠了。

注重防曬

生理期的皮膚敏感脆弱，容易受傷，要做好防曬工作，避免曬傷生成色斑，記得不要因為陰天或者不出門就不擦防曬，不僅僅大太陽會對皮膚造成傷害，紫外線對你的肌膚也不會留情的!

盡量少化妝

經期皮膚出油較多，較敏感，如果經常使用化妝品，不僅可能堵塞毛孔，還會刺激皮膚，導致皮膚出現過敏現象。所以MM們經期最好少化妝，如果有必要化的話也不要化大濃妝以免皮膚狀態(tài)變差哦!

去角質

生理期皮膚角質層變厚，很容易產生粉刺、痘痘等，皮膚變得敏感，有些人還會面部發(fā)紅。這個時期里，使用帶有去角質功效的潔面乳會有不錯的效果，但注意不要用太過刺激的產品!

保持充足的睡眠

生理期間臉色暗沉、黑眼圈較嚴重，應該保持充足的睡眠，盡量避免熬夜，熬夜會使黑眼圈更加嚴重，皮膚狀況更差。

后期注重美白保濕

生理期后期及結束后一周的時間，皮膚狀態(tài)開始變好，吸收能力不僅恢復了，而且比之前都好很多，這個時候使用一些營養(yǎng)稍微豐富一點的護膚品，或美白產品，會有意想不到的收獲!