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三焦俞穴：按摩消除青春痘及雀斑

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2015/7/2
導讀：三焦俞穴為足太陽膀胱經穴位，在腰部，當第1腰椎棘突下，左右旁開2指寬處。三焦俞穴對面部青春痘及雀斑十分有效。刺激方法以按摩或線香灸較為有效。每天1次，連續(xù)刺激一個星期就會出現效果。 【按摩方法】經常用按摩捶輕輕敲打刺激本穴，或用拇指指腹按摩本穴，每次3～5分鐘，…

 三焦俞穴為足太陽膀胱經穴位，在腰部，當第1腰椎棘突下，左右旁開2指寬處。三焦俞穴對面部青春痘及雀斑十分有效。刺激方法以按摩或線香灸較為有效。每天1次，連續(xù)刺激一個星期就會出現效果。

【按摩方法】經常用按摩捶輕輕敲打刺激本穴，或用拇指指腹按摩本穴，每次3～5分鐘，力度以產生脹痛感為宜。

 

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