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艷陽天越吃越黑的蔬菜

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2013/7/23
導(dǎo)讀：專家提示：在陽光下，應(yīng)忌食一些光敏性蔬菜，如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等蔬菜，這些蔬菜容易引發(fā)日光性皮炎。蔬菜雖然是美容佳品，但在食用蔬菜時要注意時段，避免在白天食用光敏性的蔬菜，否則會導(dǎo)致皮膚越來越黑。 每年5~8月是植物性日光性皮炎的高發(fā)期，如…

 

       專家提示：在陽光下，應(yīng)忌食一些光敏性蔬菜，如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等蔬菜，這些蔬菜容易引發(fā)日光性皮炎。蔬菜雖然是美容佳品，但在食用蔬菜時要注意時段，避免在白天食用光敏性的蔬菜，否則會導(dǎo)致皮膚越來越黑。
    每年5~8月是植物性日光性皮炎的高發(fā)期，如果過量食用光敏性蔬菜之后在曬太陽，皮膚就常會出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等癥狀，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致皮膚潰瘍和糜爛，病發(fā)部位多集中在面部、頸部、四肢外側(cè)。多數(shù)人對于植物性日光性皮炎反應(yīng)比較輕，只是身體某個部位有點熱感、脹痛感、刺痛感、瘙癢感或緊繃感，只要避開日光，1周左右癥狀就會緩解。有少部分人，癥狀反應(yīng)比較強烈，全身不舒服，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛等連鎖反應(yīng)，這時應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī)。
    根據(jù)人體對日光敏感程度的不同來看，強過敏體質(zhì)的人吃了光敏性蔬菜再暴曬于陽光下，可能半個小時甚至十多分鐘后就會出現(xiàn)該病癥狀，在同等條件下非過敏體質(zhì)者可能要在2～3小時后才會發(fā)作，另外在郊外游玩和海邊旅游時該癥狀最易發(fā)作。因此，要特別注意，外出旅游或需在陽光下工作前，最好不要吃光敏性蔬菜。

 

 

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