腿部皮膚保養(yǎng)小偏方

白皙細膩的皮膚讓人心生愉悅，白皙嫩滑的雙腿更是奪人眼球腿部皮膚保養(yǎng)也是一個需要堅持的過程。有些女生腿部皮膚有很多雞皮疙瘩，有些女生的腿部干燥皸裂如蛇皮一般，有些女生的腿部浮腫，想要擺脫這些煩惱，下面幾個小偏方一定可以幫到您。

梨藕粥

材料|雪梨100克，蓮藕95克，水發(fā)蔥米80克

做法|洗凈去皮的蓮藕切成丁；雪梨去除果核，切小塊。砂鍋中注水燒開，倒入洗凈的薏米煮至米粒變軟，倒入蓮藕丁、雪梨塊煮熟即可。

用法|每日1碗，宜晚餐時食用。

功效|梨和藕滋陰清熱、利水消腫，可改善腿部浮腫，令腿部肌膚緊致光滑。

適用膚型|各種類型的膚質(zhì)均適用。

珍珠百合銀耳湯

材料|水發(fā)銀耳180克，鮮百合50克，珍珠粉10克

調(diào)料丨冰糖適量

做法|泡發(fā)好的銀耳切成小塊；砂鍋內(nèi)注入適量清水燒開，倒入銀耳塊、鮮百合煮熟，然后放入珍珠粉、冰糖，煮至冰糖完全溶化即可食用。

用法|每日1碗，長期堅持食用。

功效|銀耳滋陰養(yǎng)顏，珍珠美白嫩膚，對全身皮膚都有很好的美白作用。

適用膚型|各種類型的膚質(zhì)均適用。