首頁(yè) > 美顏美體頻道 > 減肥瘦身 > 減肥常識(shí)
節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持節(jié)食確實(shí)會(huì)讓體重減輕,但一旦恢復(fù)正常飲食,體重就會(huì)反彈。長(zhǎng)期節(jié)食使氣血化生無(wú)源,使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白,甚至脫落,神疲體倦、肌體瘦弱及過(guò)早衰老等,所以最好的方法是合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  • 外涂西蘭花能防曬

    核心提示:西蘭花除了吃還可以外用?居然還有防曬的功能?西蘭花有“超級(jí)蔬菜”之稱。多項(xiàng)早期研究發(fā)現(xiàn),常吃西蘭花等十字花科蔬菜有助于降低腸癌、前 ...[詳情]

    2013/9/30來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 四部曲 讓秀發(fā)不油膩

    核心提示:頭發(fā)出油是怎么回事呢?頭屑和出油一直都是最大的秀發(fā)困擾,要知道皮屑的產(chǎn)生也是由于頭皮油脂分泌旺盛造成的,所以做好護(hù)發(fā)功課,可以擺脫 ...[詳情]

    2013/9/30來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 化妝水大翻身 不同質(zhì)地別樣用法

    核心提示:很多人都覺(jué)得化妝水時(shí)護(hù)膚品中的雞肋,可是你真的了解化妝水么?化妝水不僅能夠二次清潔肌膚,帶走污垢和老化角質(zhì),還能滲入角質(zhì)層,讓肌膚 ...[詳情]

    2013/9/29來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 撫平抬頭紋 光潔額頭為美麗加分

    核心提示:抬頭紋不只是你表情夸張才會(huì)有的,連睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)都有可能出現(xiàn)抬頭紋。夸大的表情,經(jīng)常性地皺眉,不重視護(hù)理,錯(cuò)誤的按摩等都是造成抬頭紋 ...[詳情]

    2013/9/27來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 并非涂什么護(hù)膚品肌膚都能吸收

    核心提示:護(hù)膚品到底能不能被吸收,這一直是困擾大家心中的問(wèn)題,經(jīng)常會(huì)有這樣的錯(cuò)覺(jué),護(hù)膚品涂上去沒(méi)有感到過(guò)多的油分,摸起來(lái)滑滑的就認(rèn)為護(hù)膚品被 ...[詳情]

    2013/9/27來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 秋夜護(hù)膚順序?qū)?睡眠修復(fù)美容好

    核心提示:睡前護(hù)理比睡美容覺(jué)要來(lái)得更加重要,秋季干燥的晚上,睡前護(hù)理應(yīng)該怎么調(diào)整呢?美女都愛(ài)睡懶覺(jué),這句話說(shuō)明了睡美容覺(jué)對(duì)保持美麗有多么重要 ...[詳情]

    2013/9/25來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 眼霜不能隨便用 眼部護(hù)理7大陷阱

    核心提示:大家都知道,眼睛是心靈的窗戶。如果眼睛沒(méi)有護(hù)理好,有黑圈和眼袋,看上去人整整老了十歲有木有。姐妹們能忍嗎?一直再用眼霜護(hù)理?那你的 ...[詳情]

    2013/9/25來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 雙效護(hù)理 尷尬油頭不再存在

    核心提示:油性頭發(fā)真的要每天洗頭才能得到緩解嗎?其實(shí)選對(duì)了護(hù)發(fā)產(chǎn)品,一樣可以解決油性頭發(fā)的問(wèn)題。油性頭發(fā)怎么辦?油性頭發(fā)要每天都洗頭嗎?小編 ...[詳情]

    2013/9/24來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 全面解讀粉底液功效 教你粉底液怎么用

    核心提示:初學(xué)化妝的美眉,想要通過(guò)化妝品來(lái)遮住臉上不完美的瑕疵,那么可要好好了解一下具有潤(rùn)色修顏功效的粉底液,熟知粉底液怎么用、粉底液什么時(shí) ...[詳情]

    2013/9/23來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • “角質(zhì)護(hù)理”是單純?nèi)ソ琴|(zhì)嗎

    核心提示:肌膚的狀況以及質(zhì)地通常是由角質(zhì)層的外觀直接展現(xiàn),角質(zhì)層健康,肌膚看起來(lái)才更健康,那么我們平時(shí)所說(shuō)的“角質(zhì)護(hù)理”就單純是指去角質(zhì)嗎? ...[詳情]

    2013/9/23來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 暴曬后要怎么處理 推薦曬后肌膚美白法

    核心提示:太陽(yáng)猛烈,難免發(fā)生皮膚曬傷,暴曬后皮膚極為脆弱,需要特殊的呵護(hù)才能盡快復(fù)原,怎么做呢?有什么需要注意的?接下來(lái)我們一起來(lái)看看皮膚曬 ...[詳情]

    2013/9/17來(lái)源:頂(0)|踩(0)
  • 立春后面部紅血絲遍布中醫(yī)怎么辦

    紅血絲主要是因?yàn)槊娌棵?xì)血管擴(kuò)張或一部分毛細(xì)血管位置表淺引起的面部現(xiàn)象,古方中醫(yī)疑難病研究所中醫(yī)養(yǎng)生專業(yè)人士表示:春季萬(wàn)物復(fù)蘇,各種過(guò)敏源也 ...[詳情]

    2013/9/13來(lái)源:頂(0)|踩(0)
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