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節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長時間堅持節(jié)食確實會讓體重減輕,但一旦恢復(fù)正常飲食,體重就會反彈。長期節(jié)食使氣血化生無源,使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白,甚至脫落,神疲體倦、肌體瘦弱及過早衰老等,所以最好的方法是合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動。
  • 敏感肌膚慎用的7種護(hù)膚成分

    核心提示:對于敏感肌膚的人群而言,找到合適的美容產(chǎn)品是個大挑戰(zhàn),需要很多的嘗試和判斷。引發(fā)肌膚敏感的原因有很多種,護(hù)膚品或彩妝品中添加的人工 ...[詳情]

    2013/12/18來源:頂(0)|踩(0)
  • 8個你不知道的化妝水驚天內(nèi)幕

    核心提示:毫不客氣的說,化妝水是在所有護(hù)膚單品中最具爭議的一件產(chǎn)品,雖然容量充足,但價格也著實不可愛。對于肌膚存在某些迫切需要改善的頑固問題 ...[詳情]

    2013/12/18來源:頂(0)|踩(0)
  • 冬季水潤肌膚 要學(xué)會妙用乳液

    核心提示:冬季用乳液并不是要同時涂抹全臉,而是皮膚哪個部分干燥就先涂抹哪里,如果在使用乳液前沒有涂抹眼霜,就應(yīng)該先用乳液涂抹眼周,接著是兩頰 ...[詳情]

    2013/12/16來源:頂(0)|踩(0)
  • 去角質(zhì)O不OK 依膚質(zhì)而定

    核心提示:正確的去角質(zhì),能讓皮膚擺脫膚色暗沉、粗糙的狀況,不過,若不了解自己的膚質(zhì),或使用了錯誤的去角質(zhì)商品,卻會反其道而行,傷害了皮膚健康 ...[詳情]

    2013/12/11來源:頂(0)|踩(0)
  • 干燥季用對化妝水 讓你“濕”半功倍

    核心提示:化妝水不僅能夠二次清潔肌膚,帶走污垢和老化角質(zhì),還能滲入角質(zhì)層,讓肌膚面對后續(xù)保養(yǎng)品敞開胃口。清潔化妝水可做卸妝水用潔膚水中一般會 ...[詳情]

    2013/12/3來源:頂(0)|踩(0)
  • 發(fā)尾開叉可以修復(fù)其實是謬論

    核心提示:誰都想擁有光澤亮麗的頭發(fā),但并不是誰都知道如何正確護(hù)發(fā)。你在洗發(fā),吹干頭發(fā)和做造型時的習(xí)慣有可能損害你的頭發(fā)健康。細(xì)數(shù)9大常見的錯 ...[詳情]

    2013/11/25來源:頂(0)|踩(0)
  • 冬季注重5細(xì)節(jié)手部不龜裂

    核心提示:冬季,裸露在外的手部成了身體的纖弱部位,冷空氣的侵襲雙手極易脫皮龜裂,讓你“疼痛難耐”,不過,如果注重以下5細(xì)節(jié),就能讓雙手保持嫩 ...[詳情]

    2013/11/25來源:頂(0)|踩(0)
  • 清晨洗臉?biāo)牟辉?洗出好臉蛋

    核心提示:不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉?biāo)?,在手臉互動之后,越來越渾,最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗干凈,再用手洗臉,一 ...[詳情]

    2013/11/21來源:頂(0)|踩(0)
  • 初冬面膜3天1敷 7個小技巧提升面膜功效

    核心提示:對于肌膚來說,冬季無疑是一個嚴(yán)重的,干涸期,本來就干燥的空氣再加上室內(nèi)空調(diào)暖氣的掠取,肌膚非常容易出現(xiàn)干燥脫皮的癥狀,要想保持水潤 ...[詳情]

    2013/11/18來源:頂(0)|踩(0)
  • 美容真相大揭秘 皂基真的一無是處嗎

    核心提示:在大多數(shù)潔面產(chǎn)品中,皂基是一種經(jīng)常出現(xiàn)且不能避免的常規(guī)的成分,而關(guān)于皂基對肌膚損傷的傳聞也常會出現(xiàn)在各大美容論壇的精華文章里,可話 ...[詳情]

    2013/11/14來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)