耳穴減肥的原理

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位，通過經(jīng)絡(luò)與耳郭密切聯(lián)系，故有“耳者宗脈之所聚也”“十二經(jīng)脈、三百六十五絡(luò)，其血?dú)饨陨嫌诿娑呖崭[”之說。

耳穴貼壓法，具有宣暢經(jīng)絡(luò)疏通氣血、宣肺化濁、利濕降脂的作用，耳壓耳穴之肺、三焦、口、脾、胃、興奮點(diǎn)、饑點(diǎn)、渴點(diǎn)、內(nèi)分泌、交感等具有調(diào)節(jié)脾胃功能，抑制食欲，增強(qiáng)代謝，協(xié)調(diào)和加強(qiáng)參與脂質(zhì)代謝，達(dá)到減肥目的。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看，耳郭的神經(jīng)、血管最為豐富，刺激耳甲艇、耳甲腔等處，有調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)及內(nèi)臟功能的作用。尤其是刺激迷走神經(jīng)可影響胰島素的分泌，進(jìn)而降低食欲，抑制饑餓感，減少食物的攝入量。

耳穴貼壓除可明顯降低饑餓感、減少進(jìn)食量外，部分患者還有攝食行為的明顯改變，如喜食油膩者而變得喜歡清淡飲食；喜飲酒者對酒不再感興趣。因此，患者對“膳食指導(dǎo)”易于接受，能較好地執(zhí)行減肥計(jì)劃，故成功率大大提高。另外，由于患者在減肥期間逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適應(yīng)了合理的飲食結(jié)構(gòu)，減重后體重返升的情況也相應(yīng)減少，故而達(dá)到減肥的目的。