養(yǎng)血美白的藥茶——蘋(píng)果美白茶

肌膚白里透紅藥茶

【原料】

洋甘菊、枸杞子各6克，鮮蘋(píng)果半個(gè)，鮮檸檬半個(gè)，蜂蜜適量。

【制作方法】

1．揀去洋甘菊、枸杞子中的雜質(zhì)，然后洗凈放人茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，揭蓋澄出甘菊枸杞汁備用。

2．蘋(píng)果洗凈、去皮，果肉切成1厘米見(jiàn)方的小丁備用。

3．檸檬洗凈，連皮切成薄片備用。

4．把做好的蘋(píng)果粒和檸檬片放入甘菊枸杞汁中，用湯匙稍用力壓一壓擠出果汁，然后加入蜂蜜調(diào)味，攪勻后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血美白。適用于因肝腎陰虛、氣血不足引發(fā)的面色黧黑、晦黯、無(wú)沒(méi)有光澤。

【其他功效】

對(duì)雙目干澀無(wú)神等不適，也有很好的緩解作用。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

枸杞子：味甘，性平。入肝、腎經(jīng)。滋腎，潤(rùn)肺，補(bǔ)肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。