人生最貴氣韻長，鼻炎莫奈何

    生活在北方的朋友說鼻炎又犯了，難受得緊。閑聊的過程中，她跟我抱怨說'一旦遇到感冒或是天氣轉(zhuǎn)涼，她就會覺得呼吸費力、頭暈腦脹，鼻涕也總是“稀瀝嘩啦”的！

    鼻炎是指鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥，表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞、流清涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等癥狀。它不單只影響鼻子，同時還會影響咽喉和眼睛，以及我們的睡眠質(zhì)量。

   由于鼻炎會導致鼻部干燥、咽痛、鼻塞、鼻出血、頭痛、嗅覺喪失、散發(fā)臭味等癥狀，很多深受其害的女性苦不堪言，有的甚至談其色變！一般來說，鼻炎是個慢性的過程，北方的女性通常是由于感冒引起或是感冒時間過長疏于治療而導致的鼻炎。所以，沒有鼻炎的女性要注意了，感冒的時候盡量不要拖上1個月，沒見好轉(zhuǎn)才去采取治療措施！ 

很多可以暫時治療鼻炎的噴劑或是藥水因為含有激素，用的時間過長就會導致鼻黏膜萎縮，有些入還會對其產(chǎn)生依賴性，所以，我不建議大家使用。接下來我給大家介紹一種治療鼻炎的小偏方：

香油治療鼻炎

    材料：芝麻油，勺子。

    做法：1.家里可以準備一些芝麻油。

          2.鼻炎出現(xiàn)的時候，用小勺取少許（3-4滴）香油，左手按住一側(cè)鼻孔側(cè)壁，另一側(cè)鼻孔擴開并向外慢慢呼氣，頭向后仰起45'右手將香油慢慢地滴入鼻腔內(nèi)。

          3.再將頭向兩側(cè)偏轉(zhuǎn)，使其在鼻腔內(nèi)分布均勻，然后換另一個鼻孔滴。每天3次，連續(xù)用4天。

 芝麻油

    若是嫌這種方法麻煩，你可以把香油滴在醫(yī)用棉棒上，然后用棉棒輕輕涂抹鼻腔的壁，但這種方法操作不好，會刺激到鼻腔黏膜，加重鼻炎的癥狀，所以涂抹的時候，棉花要厚，手法要輕，不要用力蹭，應該慢慢轉(zhuǎn)動棉棒來來使香油分布均勻！還有一個秘方是用大蒜和生理鹽水來治療鼻炎。大蒜里的大蒜素可以緩解鼻炎的癥狀，并且起到殺菌的作用，生理鹽水亦是如此，它可以調(diào)理鼻腔微環(huán)境，使腫大的鼻黏膜得以消腫，并減輕刺癢感！

方法如下： 

大蒜生理鹽水治療鼻炎 

    材料：大蒜2瓣，生理鹽水1瓶。

    做法：1.將大蒜去皮并用刀拍碎，再切成小塊，放入20mL生理鹽水內(nèi)。

          2.將準備好的棉簽棒頭部浸泡在內(nèi)1小時。

    用法：1.清理完鼻腔后，用浸泡好的棉花棒慢慢在鼻腔內(nèi)貼著黏膜壁轉(zhuǎn)動，注意棉簽探進去2cm左右即可，每側(cè)來回2次，每天3次，連續(xù)用5天。

          2.如果鼻炎較重，可連續(xù)用1周，但不要常用，否則會使鼻腔！變得敏感，嗅覺遲鈍！

 蒜頭  

針對鼻黏膜萎縮的患者（長時間用治療鼻炎的激素藥水的人)，應該定期服用維生素AD、維生素B1或是魚肝油。鼻炎突發(fā)的時候，先除去鼻腔內(nèi)多余的異物，然后用較為濕潤的紗布（如果身邊有化妝棉就更好）蘸取少量的維生素AD放置于鼻腔內(nèi)，10分鐘后再取出，可以暫時緩解癥狀。