問題肌膚的預(yù)防訣竅

肌膚出的問題，當(dāng)然要比上述復(fù)雜得多。對癥下藥固然是亡羊補牢，為時不晚，但提前預(yù)防更加重要。

◎戶外美人問題肌膚的預(yù)防訣竅

（1）防曬隔離兩不誤：用隔離霜來代替，不會有防曬霜的油膩，還不容易出現(xiàn)毛孔阻塞和過敏現(xiàn)象。

（2）警惕紫外線：防曬指數(shù)15以上的防曬霜，才能保證在相當(dāng)長的時間內(nèi)讓皮膚受到保護(hù)。每隔兩三個小時就應(yīng)該重新涂防曬霜。

（3）層層設(shè)防：如果不想曬黑的話，就不能光靠一種防曬用品，從基礎(chǔ)彩妝、底霜（含防曬成分）、粉餅到蜜粉，皆須具有防曬之效果。

（4）基礎(chǔ)保養(yǎng)很重要：每天的洗臉、收斂等基礎(chǔ)保養(yǎng)工作一定不能忽視。特別是使用專用的卸妝產(chǎn)品卸妝，才能使后面的保養(yǎng)更好地進(jìn)行。

◎辦公室美人問題肌膚的預(yù)防訣竅

（1）重視皮膚基底膜層的保養(yǎng)?；讓邮枪┙o表皮和真皮一切營養(yǎng)的基礎(chǔ)，保護(hù)它需要提供高營養(yǎng)的保養(yǎng)品。

（2）注意眼部保養(yǎng)。在眼部多作按摩可改善血液循環(huán)，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂。使用含有洋甘菊、綠茶、青瓜成分的眼霜。

（3）清潔皮膚。使用過電腦后，馬上對皮膚進(jìn)行清潔，除去肌膚吸附的靜電和灰塵。

（4）多喝綠茶，多食用含有抗氧化及抗輻射的蔬果、動物肝臟，同時攝取足量的維生素，以保護(hù)皮膚和視力。

◎夜貓族美人問題肌膚的預(yù)防訣竅

（1）加強睡前保養(yǎng)。不論多晚上床都要清潔到位，避免肌膚無法在夜間正常呼吸。

（2）保濕。隨身一瓶保濕霜或保濕噴霧，熬夜時也要時刻記住保濕，才能補充晚睡造成的水分流失，以免導(dǎo)致干澀。

（3）定期作專業(yè)面部護(hù)理，每個星期到美容院作護(hù)理或在家使用高度保濕滋潤的軟式面膜來使肌膚重現(xiàn)光彩。

其實，了解自己的肌膚狀況只需要客觀地觀察，生活中遠(yuǎn)離粗心，精心呵護(hù)，就能將問題扼殺在萌芽狀態(tài)，衰老也就不會那么容易找上門來！