滋養(yǎng)女人肌膚的神奇溫泉

美女都愛洗溫泉，這是因?yàn)槿臏囟饶茉龃笈藕沽?，促進(jìn)人體的新陳代謝，加快血液循環(huán)，還有助于消耗體內(nèi)熱量，達(dá)到美容、排毒、瘦身等多重效果，而且對身體不會有任何的刺激和副作用。溫泉水中富含的礦物質(zhì)元素，更能在排毒清體的同時起到健身和消除疲勞的效果。

●美麗寶典●

◎溫泉能帶給肌膚什么

溫泉可分為主要含鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、碘、重碳酸鹽、硫酸鹽、硅酸鹽、碳酸氣體、硫化氫氣體、放射性元素氡等不同的礦泉。所以，溫泉分為很多類型，如碳酸泉、堿泉、食鹽泉、單純溫泉及放射性礦泉等。溫泉水中的陰陽離子、游離氣體、微量元素及放射性物質(zhì)能不斷刺激體表及體內(nèi)感覺器，進(jìn)而將刺激傳向大腦皮質(zhì)，改善中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能，有助于消除肌體的病理過程，從而恢復(fù)健康。

◎泡溫泉時一定要注意的事項

（1）泡溫泉前，一定要仔細(xì)地清除彩妝。日本美容專家池澤認(rèn)為：

“泡溫泉前的卸妝，除了是泡湯禮節(jié)之一，更是美膚首要！”泡湯前，千萬不要害怕麻煩，因?yàn)椋蓛舻钠つw才能確實(shí)吸收溫泉中的礦物質(zhì)成分。

（2）先沐浴清潔，再進(jìn)入湯池。這樣做對健康而言，不但不會讓體溫忽冷忽熱而承受不了，更可因?yàn)檠貉h(huán)漸漸增加而

讓湯泉中的礦物質(zhì)更有時間進(jìn)入皮膚內(nèi)。

（3）每10分鐘離池沖洗、休憩一次，如此循環(huán)三回合。當(dāng)身體由下半部開始慢慢浸入湯池之后，大約10分鐘的時間就該離池休憩一次。可以利用這個時間洗洗頭發(fā)，同時讓身體休息一下。同樣的，休息時間也是10分鐘，如此，一來一回，三個回合身體就會感覺無比溫暖，皮膚當(dāng)然也會緊致光澤。

（4）泡湯完畢之后，首先拍上化妝水。

（5）敷個面膜，按摩一下，此時是最佳時機(jī)。

（6）浴后用清水沖洗身體，但不要用肥皂或浴液，以保存皮膚表面所吸收的礦物質(zhì)。