胡蘿卜火龍果汁

主題：胡蘿卜火龍果汁

【原料】

胡蘿卜200克，火龍果150克。

【調(diào)料】

白糖適量。

【做法】

1．將胡蘿卜洗凈，切成小塊；

2．火龍果去皮，也切成塊；

3．將胡蘿卜塊和火龍果塊一起放入榨汁機中，榨成汁后加入少許熱水和白糖調(diào)勻即可飲用。

【月子餐功效】

火龍果中的黑色籽粒能促進腸胃消化。胡蘿卜具有促進代謝、促進消化、殺菌等功效。此汁有健脾化滯、改善食欲不振、預(yù)防便秘之功效。