女性月經(jīng)病調(diào)理靚湯──調(diào)經(jīng)草湯

【配方】豬肉、調(diào)經(jīng)草各60克，蔥、姜、八角、茴香各5克，豆油、鹽、料酒各適量。

【制作】

①  將豬肉、調(diào)經(jīng)草洗凈；豬肉切2厘米大小的塊；將調(diào)經(jīng)草及八角、茴香裝入紗布袋備用。

②  砂鍋內(nèi)加入適量豆油，爆香蔥、姜后投入豬肉塊，翻炒至水汽散出時(shí)，加適量清水，放入鹽、料酒及紗布袋，湯燒開后用文火再煮90分鐘即可。

【方解】豬肉補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤燥；調(diào)經(jīng)草活血祛瘀、調(diào)經(jīng)化瘀。二者合用共奏補(bǔ)氣行氣、調(diào)經(jīng)止痛之功效。

【應(yīng)用】可用于輔助治療氣滯血瘀型痛經(jīng)。