水行體質(zhì)者的方劑——六味地黃丸

方劑

水性方劑中，最有名氣的當屬腎氣丸類方。此方源于醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》中記載的八味丸，也就是方劑教科書里的金匱腎氣丸，或者叫做桂附地黃丸。到了宋代，有位小兒醫(yī)錢乙，就根據(jù)小兒的生理特點，在八味丸的基礎上去掉了溫補陽氣的桂枝和炮附子，以三補三瀉的組方思路，將方子命名為六味地黃丸。

傳統(tǒng)中醫(yī)學不斷地的發(fā)展，許多醫(yī)家在關于調(diào)補腎精、調(diào)和腎陰腎陽的治療上，多釆用六味地黃丸進行加味，補腎氣或滋腎陰的同時，使方子或者還具有治療腎虛水腫的功效，如濟生腎氣丸（桂附地黃丸加上牛膝、車前子或者見潮熱、盜汗、顴紅、久咳癥狀之時，使用具有同補肺腎陰虧證候的麥味地黃丸（六味地黃丸加上麥冬、五味子）；或者是見腰膝酸軟伴眩暈、眼花、目睛干澀等癥狀時，使用具有滋補肝腎功效的杞菊地黃丸（六味地黃丸加上枸杞子、菊花）；亦或是治療腎陰虛火旺見盜汗、口干、舌燥、皮膚干燥脫皮等癥，使用的知柏地黃丸（六味地黃丸加上知母、黃柏）等。

有一年冬季，一位患者方某趁著冬令進補的好時節(jié)來找我調(diào)補肝腎，希望能提高已經(jīng)漸漸衰退的性能力。方某告訴我，他已經(jīng)有輕微陽痿早泄的現(xiàn)象，以及偶爾有耳鳴、口苦、脅肋脹痛、腰膝酸軟、足跟疼痛、夜尿頻的表現(xiàn)。這些著實是腎氣虧虛、腎精外泄，兼有肝氣郁滯在外的表現(xiàn)。因此我就為其擬定了一套益腎填精、滋陰壯陽，兼以舒暢肝郁的治療方案。

人一過中年，機體的功能就在不斷下降，進而出現(xiàn)不同的病癥。雖然“返老還童”很難，可延緩衰老卻是能做到的。比如方某，就要根據(jù)其腎臟功能衰退的表現(xiàn)來制定養(yǎng)生方案。唯有水行體質(zhì)者，才會更容易出現(xiàn)水屬之臟腑相關疾病，故可推斷，方某的體質(zhì)偏于水性。

我為方某開的湯藥，以六味地黃丸為基礎方，又加上了滋補肝腎、柔肝理氣、強筋壯骨的巴戟天、九香蟲、狗脊、石斛、白芍、柴胡及五味子等理氣滋補之品，該藥方如下：

生、熟地各30克    山萸肉10克   懷山藥10克   巴戟天10克

牡丹皮10克        云茯苓10克   建澤瀉10克   菟絲子10克

野生天麻15克      生杜仲10克   九香蟲10克   金毛狗脊10克

金釵石斛10克      杭白芍10克   醋柴胡10克   五味子6克

另外，我還建議方某在晨起鍛煉五禽戲。由于水柔而能克剛，而五禽戲是一種需要內(nèi)守于丹田，外動而內(nèi)靜、內(nèi)柔而外剛的養(yǎng)生功法，正好符合水氣剛?cè)岵奶匦?。如果時間有限，可以只單練其中一、二禽之戲，重在達到形神統(tǒng)一，內(nèi)養(yǎng)五臟六腑，尤其是對于腎水的濡養(yǎng)，以輔助藥物治療。

經(jīng)過湯藥、食補、養(yǎng)生功法鍛煉的整體治療，兩個月后，方某告訴我，他的癥狀已經(jīng)大大緩解了。

食物

下表列舉了一些屬水的食物，適合水行體質(zhì)者多加食用。