女性不孕癥藥膳方

女性不孕癥可分為原發(fā)性不孕癥和繼發(fā)性不孕癥兩種。男方生育能力正常情況下，育齡女性婚后兩午以上末避孕而不受孕者，稱為原發(fā)性不孕癥；分娩或流產(chǎn)后末采取避孕措施兩午以上不孕者，稱為繼發(fā)性不孕癥。

中醫(yī)認(rèn)為，女性不孕多因腎氣不足、氣血失調(diào)所致，應(yīng)有針對性地進(jìn)行飲食調(diào)理。

飲食重點

◎少吃胡蘿卜。過量的胡蘿卜素能影響卵巢的黃體素含量，容易造成經(jīng)期紊亂，會增加女性不孕的可能性。

◎少飲酒。

◎少喝咖啡。

藥膳方推薦

◆ 草蓯蓉酒

配方：草蓯蓉60克，白酒500毫升。

做法：將草蓯蓉洗凈切碎，裝入布袋，置于容器中，加入白酒，密封，浸泡10日后去渣即成。

用法：每日2次，每次服10毫升。

功效：滋陰補陽。適用于女性不孕癥。

◆ 核桃仁炒韭菜

配方：核桃仁50克，鮮韭菜150克，香油100克，鹽、味精各少許。

做法：

1．鮮韭菜洗凈，切成段。

2．核桃仁先以香油炒黃，再放入鮮韭菜段翻炒，最后調(diào)入鹽、味精即可食用。

用法：佐餐食用。

功效：適用于女性不孕癥。

◆ 淮山鹿茸酒

配方：淮山藥30克，鹿茸3克，白酒500毫升。

做法：把鹿茸、淮山藥分別切片，裝入布袋內(nèi)，扎緊口，放入酒罐內(nèi)，再倒人白酒，蓋上蓋子，浸泡7日即成。

用法：每日22次，每次飲15毫升。

功效：補陽益腎。適用于女性不孕癥。

◆ 鹿茸烏雞湯

配方：鹿茸6克，烏雞肉150克，鹽適量。

做法：

1．將烏雞肉洗凈，切成小塊，連同鹿茸一起放入燉盅內(nèi)，加適量清水，先用武火煮沸，然后轉(zhuǎn)文火燉3個小時。

2．加入鹽調(diào)味即成。

用法：佐餐食用。

功效：適用于女性不孕癥。

◆ 當(dāng)歸益母蛋方

配方：益母草30克，當(dāng)歸15克，雞蛋2個。

做法：

1．將益母草和當(dāng)歸分別用清水洗凈，

加水400毫升煎至200毫升，用紗布濾渣。

2．將雞蛋煮熟，冷卻去殼，插小孔數(shù)個，用藥汁熬煮片刻即成。

用法：飲藥汁吃雞蛋，每周吃2～3次，1個月為1個療程。

功效：活血調(diào)經(jīng)，利水消腫，清熱解毒。適用于女性不孕癥。

◆ 麻雀粥

配方：粳米60克，麻雀5只，白酒適量。

做法：

1．將麻雀宰殺洗凈，放入熱油鍋內(nèi)炒熟，倒進(jìn)砂鍋內(nèi)。

2．再放人少量白酒和粳米，共熬煮至粥熟。

用法：每日早晨服1次，可常服。

功效：適用于女性不孕癥。