蘭草茶-解表祛暑

    化濕和中，解暑清熱

    ★蘭草茶★

●茶療功效

本茶不僅氣味芳香，能醒脾化濕、促進脾胃的消化功能，而且還有芳香解暑的功效。另外還可用于消除過食油膩而導(dǎo)致的消化紊亂、口干、食欲不振等癥。

●健康叮嚀

適宜舌苔白膩者、口淡口甜者飲用。夏季解暑最好使用鮮佩蘭，且劑量可適當(dāng)增減。

【主要材料】

佩蘭15克、甘草5克、枸杞子3克、蜂蜜適量。

【做法】

1.將佩蘭洗凈，切碎。

2.加水與綠茶一起煎煮，去渣取汁后，加入蜂蜜及枸杞子即可。

3.每日1劑，不拘時。

★本草藥典★

◎佩蘭

【別名】佩蘭葉、鮮佩蘭。

【性味】性平，昧辛。

【功效】芳香化濕。

【主治】濕濁中阻、脘痞嘔惡、口中甜膩。

◎枸杞子

【別名】枸杞、茍起子、枸杞紅實。

【性味】性平，味甘。

【功效】養(yǎng)肝潤肺、滋補肝腎、益精明目、強身健體。

【主治】腰膝酸痛、眩暈耳鳴、目昏不明、虛勞咳嗽。

◎甘草

【別名】粉甘草、甘草梢、甜根子。

【性味】性平，味甘。

【功效】補脾益氣、清熱解毒、袪痰止咳、緩急止痛。

【主治】脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多。

◎蜂蜜

【別名】巖蜜、石蜜、石飴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保護肝臟、補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。

【主治】便秘、皮膚暗黃、失眠、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。