解暑退熱藥茶：歸芪茶（補(bǔ)氣化郁）

主題：歸芪茶

【原料】

當(dāng)歸、黃芪、麥冬各15克。

【制作方法】

1．把當(dāng)歸、黃芪和麥冬洗凈、晾干后一起碾成粗末備用。

2．把處理好的所有材料放入茶杯中，用適量沸水沖泡，加蓋燜10分鐘后即可飲用。

【用法】

每日1劑，夏季日常代茶飲或中暑后飲用。

【保健功效】

補(bǔ)氣化郁。適用于夏季因濕熱困脾引發(fā)氣郁，導(dǎo)致的頭痛、嘔吐等不適。

【其他功效】

對(duì)夏季因脾虛、氣郁引發(fā)的少氣無(wú)力、食欲不振也有治療作用。

小常識(shí) ------------------------------------------------------------------

當(dāng)歸：性溫，味甘辛。歸心、肝、脾經(jīng)。補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)燥滑腸。治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉腹痛，癥瘕結(jié)聚，崩漏；血虛頭痛，眩暈，痿痹；腸燥便難，赤痢后重；癰疽瘡竊，跌撲損傷。

1.補(bǔ)血

能顯著促進(jìn)機(jī)體造血功能，升高紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血紅蛋白含量；

2.調(diào)血脂

抑制血小板凝聚，抗血栓，調(diào)節(jié)血脂；

3.降血壓

抗心肌缺血、心律失常，擴(kuò)張血管，降低血壓；

4.增強(qiáng)免疫力

增強(qiáng)免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外，還能調(diào)節(jié)子宮平滑肌。