緩解腰腿痛藥茶：益腎明目茶（治療腰腿痛）

主題：益腎明目茶

【原料】

覆盆子10克，巴戟天、肉蓯蓉、遠志、川牛膝、五味子、川續(xù)斷各5克，山萸肉3克。

【制作方法】

1．將覆盆子、巴戟天、肉蓯蓉、遠志、川牛膝、五味子、川續(xù)斷和山萸肉洗凈后放入砂鍋，加沒過所有材料的清水，浸泡半小時。

2．浸泡好的砂鍋置火上，大火燒開后轉(zhuǎn)小火再煎煮20分鐘，離火后澄出藥汁飲用即可。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

益肝補腎。適用于因肝腎虛虧引發(fā)的腰腿酸軟、疼痛。

【其他功效】

對肝腎虧損導(dǎo)致的耳聾眼花、精神疲倦、面容憔悴等也有緩解作用。

小常識 ------------------------------------------------------------------

覆盆子：為薔薇科懸鉤子屬的木本植物，是一種水果，果實味道酸甜，植株的枝干上長有倒鉤刺。覆盆子有很多別名，例如：懸鉤子、覆盆、覆盆莓、樹梅、樹莓、野莓、木莓、烏藨子。覆盆子的果實是一種聚合果，有紅色，金色和黑色，在歐美作為水果，在中國大量分布但少為人知，僅在東北地區(qū)有少量栽培，市場上比較少見。樹莓果實為聚合漿果，柔嫩多汁，色澤宜人，營養(yǎng)豐富，是目前風(fēng)靡世界的“第三代水果”，在國際市場上被譽為黃金水果。覆盆子植物可入藥，有多種藥物價值，其果實有補腎壯陽的作用。覆盆子油屬于不飽和脂肪酸，可促進前列腺分泌苛爾蒙。覆盆子味酸、甘，性平。益腎，固精，縮尿。用于腎虛遺尿，小便頻數(shù)，陽痿早泄，遺精滑精。