咽喉腫痛藥茶:山薄茶
【原料】
干薄荷葉、綠茶各3克,山豆根1克。
【制作方法】
1.揀去干薄荷葉和山豆根中的雜質(zhì),洗凈后放入保溫杯,用適量沸水沖泡,加蓋燜5分鐘后,揭蓋稍晾涼。
2.薄荷豆根茶晾至80℃左右時(shí),放入綠茶,待綠茶完全泡開后即可飲用。
【用法】
每日1劑,代茶頻飲。隨喝隨添水,直至色淺味淡。
【保健功效】
這款藥茶具有清熱解毒,利咽。對(duì)感冒引發(fā)的咽喉腫痛,有極佳的緩解效果。
【其他功效】
醒神開竅。對(duì)感冒所致的頭目昏蒙、昏昏欲睡,也有很好的緩解作用。
小常識(shí) ------------------------------------------------------------------
薄荷:味辛,性涼。能促進(jìn)汗腺分泌,增加散熱;能抑制胃腸平滑肌收縮,有解痙作用;能促進(jìn)呼吸道腺體分泌,緩解其炎癥;對(duì)多種病毒和細(xì)菌有抑制作用。用于感冒風(fēng)熱或溫病初起,發(fā)熱頭昏,微惡風(fēng)寒;外感風(fēng)熱,頭痛目赤,咽喉腫痛;風(fēng)疹瘙癢,蕁麻疹;肝氣郁滯,胸悶脅痛,或感受暑濕,脘腹脹痛、吐瀉。
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