適合治療口腔潰瘍的養(yǎng)生藥茶

口腔潰瘍除了會(huì)造成疼痛外，還會(huì)引發(fā)口腔異味。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為這種癥狀與人貪食辛辣食物、消化系統(tǒng)疾病、過度疲勞及口腔內(nèi)環(huán)境不佳等有關(guān)。

中醫(yī)則認(rèn)為口腔潰瘍、口腔異味都與人食積不化、肺胃郁熱有關(guān)。藥茶調(diào)理上，應(yīng)以消積導(dǎo)滯、清熱化濕的方法為主。

清熱、理氣——蘿卜茶

【原料】鮮白蘿卜100克，綠茶5克，食鹽適量。

【制作方法】

1．白蘿卜洗凈，切成薄片，加清水、食鹽煮爛。

2．把煮好的蘿卜片搗成爛泥，和湯汁攪勻備用。

3．綠茶用適量80℃左右的開水沖泡，加蓋燜5分鐘后揭蓋澄出茶汁備用。

4．把澄出的綠茶汁倒入蘿卜泥中攪勻即可飲用。

【用法】每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】清熱化濕，理氣開胃。適用于因肺胃郁熱引發(fā)的口腔潰瘍和口臭。

【其他功效】對(duì)食欲不振、咳嗽痰多等不適，也有緩解作用。

除虛火．清郁熱——銀耳茶

【原料】銀耳、冰糖各20克，花茶5克。

【制作方法】

1．銀耳用冷水浸泡24小時(shí)，待完全泡發(fā)后，用清水洗凈、去掉黃硬的底并撕成小塊備用。

2．把處理好的銀耳和冰糖一起放入砂鍋，加3倍于銀耳體積的清水上火燉至軟爛，以銀耳成半融化狀態(tài)為佳。

3．綠茶用適量80℃左右的開水沖泡，加蓋燜5分鐘后揭蓋澄出茶汁備用。

4．把澄出的綠茶汁倒入燉好的銀耳中調(diào)勻，即可飲用。

【用法】每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】滋陰降火，潤(rùn)肺去燥。適用于陰虛火旺，肺胃郁熱引發(fā)的口腔潰瘍、口氣臭穢。

【其他功效】對(duì)肺胃有熱導(dǎo)致的食欲不振、打嗝有酸腐氣也有一定療效。

生津降火——天麥冬茶

【原料】天冬、麥冬各12克。

【制作方法】

1．將天冬、麥冬一起洗凈、晾干，搗碎后備用。

2．把處理好的天冬、麥冬碎一起放入茶杯，加適量沸水沖泡，加蓋燜10分鐘后，揭蓋飲用即可。

【用法】每日1劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】養(yǎng)陰生津，清肺降火。適用于因肺火熾盛、侮于脾胃引發(fā)的口瘡、口臭等不適。

【其他功效】對(duì)干咳、咽喉腫痛也有一定療效。

和中辟穢．除口瘡——藿香降火茶

【原料】藿香30克。

【制作方法】

1．藿香洗凈、晾干后剪成碎塊備用。

2．把處理好的藿香塊人保溫杯中，用足量沸水沖泡并加蓋燜15分鐘，揭蓋澄出藥液。

3．澄出藥液后，再重復(fù)沖泡2～3次，直至泡出的藥液色淺味淡。

4．將澄出的所有藥液兌在一起混勻，晾至溫度適宜后即可使用。

【用法】每日1劑，用一半藥液作漱口水頻頻漱口，另一半藥液代茶頻飲。

【保健功效】化濕和中，辟穢除臭。適用于因濕濁困脾、濁氣上泛而致的口瘡、口臭等不適。

【其他功效】對(duì)夏季中暑引起的嘔吐、食欲不振也有緩解作用。

溫馨提示：胃陰不足者忌用。