益牌腎、調血壓藥茶——黃精四草茶

調理血壓藥茶

【原料】

黃精20克，夏枯草、益母草、車前草、稀薟草各15克。

【制作方法】

1．將黃精、夏枯草、益母草、車前草、稀薟草洗凈后放人砂鍋，加沒過所有材料1厘米的清水，浸泡半小時。

2．浸泡好藥材的砂鍋置火上，大火燒開后轉小火再煎煮10分鐘，離火后澄出藥汁飲用即可。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有平肝潛陽，補脾益腎。適用于因脾腎不足、肝陽偏亢所致的眩暈、頭項僵痛等高血壓典型癥狀。

【其他功效】

脾虛所致的食欲不振也有緩解作用。

------------------------------------小常識------------------------------------

黃精：甘,平。歸肺，脾，腎經。滋腎潤脾，補脾益氣。對于糖尿病很有療效。

1.用于陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。

2.用于脾胃虛弱。既補脾陰，又益脾氣。

3.用于腎虛精虧得頭暈，腰膝酸軟，須發(fā)早白及消渴等。